J'adore la restauration rapide. Lorsque vous avez un besoin urgent d'une collation et que vous n'avez plus de force après une journée de travail, de telles recettes sont très utiles. Cette recette est née par hasard. Mon mari et moi avons expérimenté dans la cuisine. Et voilà qu'une nouvelle cocotte fait son apparition sur notre carte. Les produits sont les plus simples.
COMMENT CUISINER:
Je frotte les courgettes sur une râpe grossière. J'ajoute des oeufs. Salez et remuez.
J'ajoute des flocons d'avoine. Vous pouvez prendre du sarrasin (également délicieux). Je le remue. Vous pouvez ajouter une autre cuillerée de crème sure (cela rend la casserole encore plus savoureuse et plus tendre).
Vous pouvez ajouter vos épices et herbes préférées. J'ajoute de l'aneth. J'ai étalé le mélange résultant dans des formes huilées. Je prends les portions. Céramique ou verre.
Vous pouvez graisser la cocotte avec de la crème sure sur le dessus. Mais j'aime ça avec du fromage. Il a meilleur goût et cuit mieux. Fromage sur le dessus comme un couvercle))
J'ai mis le plat au micro-ondes à puissance maximale. J'ai 800 watts. Je fais cuire pendant 4-5 minutes.
Et c'est tout! Le souper est prêt! Il s'avère très savoureux! Casserole délicate et parfumée qui peut être servie pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
Vous pouvez faire un blanc à l'avance (le soir), et le mettre au micro-ondes le matin. Et un petit déjeuner rapide est prêt!
• Courgettes - 300 g
• Oeufs - 2 pièces.
• Flocons d'avoine - 0,5 tasse
• Fromage - 50-60 g
• Aneth
• Le sel
#cuisine à l'envers petit déjeuner