Dîner simple et délicieux "Hôtesse se repose" tous les jours pour toute la famille. La dinde avec des légumes dans la manche s'avère juteuse et parfumée. Un tel dîner se prépare très facilement et à partir des produits disponibles. Le temps de cuisson actif ne prendra pas plus de 10 minutes et le four se chargera du reste. Si vous le souhaitez, le filet de dinde peut être remplacé par d'autres parties de la viande de dinde ou de poulet. Choisissez également un mélange de légumes que vous préférez.
À propos, un tel dîner est préparé sans une goutte d'huile. Par conséquent, il est aussi utile et nutritif que possible. Cette version d'une dinde avec des légumes au four plaira sûrement à tous ceux qui suivent une bonne nutrition et leur silhouette.
Assurez-vous de prendre note de l'idée d'un dîner aussi simple et sain pour toute la famille.
Ingrédients:
- filet de dinde - 1 kg
- mélange de légumes surgelés - 400 g
- Herbes italiennes - 1 cuillère à café l.
- sel au goût
- poivre noir moulu - au goût
Recette pas à pas
1. Tout d'abord, préparons le filet. Coupez 1 kg de filet de dinde en deux. Saler la viande au goût. Poivre. Saupoudrer d'herbes italiennes. Frotter tous les assaisonnements avec nos mains sur la viande. Retourner les filets et saler, poivrer et saupoudrer d'herbes italiennes de la même manière. Au lieu de filets de dinde, vous pouvez utiliser des pilons ou des ailes de dinde, ou même remplacer la dinde par du poulet.
2. Versez 400 g de mélange de légumes surgelés dans le manchon de cuisson préparé. Je ne le décongèle pas en premier.
Mettez le filet de dinde préparé sur les légumes.
Nous attachons la manche.
3. Nous mettons le tout au four préchauffé à 180 degrés. Cuire au four environ 40 minutes. Placer la plaque à pâtisserie de manière à ce que la douille de rôtissage ne touche pas le haut du four.
10 minutes avant la fin de la cuisson, couper le manchon pour que le filet soit doré par dessus.
Le filet de dinde aux légumes s'est avéré très savoureux, doux et juteux. Vous pouvez le servir avec n'importe quel plat d'accompagnement. Plus de légumes peuvent être ajoutés si désiré. Le plat est si facile à préparer qu'il est parfait pour le dîner après une longue journée de travail.
Recette vidéo
La recette est tirée de mon site culinaire. gotovimop.com