Salutations à tous! Personnes à la diète
Je perdre du poids et vous parler de leurs résultats, de partager des expériences et essayer de prouver que la perte de poids peut être délicieux et satisfaisant.
Et là, je vous suis à un autre avec des bonbons de recettes.
Boire du thé vert avec quelque chose de savoureux après le déjeuner ou le dîner - et pourquoi pas?
Allons-vous préparer une gelée savoureuse et saine.
Nous avons besoin de 500 grammes de pommes. Je l'avais déjà enlevé la peau de la pomme et les couper en morceaux afin de simplifier votre prochaine étape.
Les pommes envoyer cuire jusqu'à ce que fait - il m'a fallu environ 35-40 minutes à 200 degrés. Si vous ne nettoyez pas les pommes, ils restent vives, mais il est nécessaire de bricoler avec les dégager de la peau après la cuisson. 500 g de pommes fraîches je me suis 300g de four - il est important de compter KBZHU plat fini.
Dans 50 ml d'eau chaude I Une solution de 10 g de gélatine.
Pommes fouetté mélangeur, ajoutée à 50 ml de 10% de crème, 1 édulcorant sachet / sac sachet et la vanille et encore mieux floconneuse.
Lorsque la gélatine est complètement dissous dans l'eau, l'ajouter aux pommes et au fouet. La meilleure vzobete (juste avant la mousse) - mieux la structure du produit final. Je suis trop paresseux.
Verser le mélange résultant dans un récipient, fermer le couvercle et le navire dans le réfrigérateur jusqu'à solidification.
Je me suis précipité pour essayer et a pris seulement 4 heures, mais il est préférable de tenir un peu plus longtemps.
Bon appétit! Délicieuse gelée de pomme beurre avec une saveur de pomme prononcée prêt!
Si vous le souhaitez, saupoudrer de cannelle ou de cacao - tout dépend de votre goût.
KBZHU pour 100 g de produit fini: K - 167, B - 3,26, F - 1.7, V - 36,9.
Pour sortir du conteneur pendant quelques secondes, je baissais fond dans l'eau chaude, puis séparé des murs avec une spatule de couteau et tiré contenant la gelée. Il n'est pas cassé. Il vaut mieux prendre de petits contenants. Et s'il y a, par exemple, des moules en silicone pour la glace - alors vous obtiendrez les morceaux déjà portionné qui sont très faciles à obtenir.
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Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!