Je ne cuisine que des repas diététiques. Mon fils a reçu un diagnostic de colite intestinale. Par conséquent, je dois préparer des aliments diététiques pour mon fils bien-aimé. Faites de vos enfants des moments plus agréables! Même au régime, vous pouvez créer des vacances! Toutes les recettes sont déjà sur ma page dans les articles du bas. Seule la salade est une nouveauté pour vous, mais ce n'est pas du tout difficile de la préparer. Je vais le décrire maintenant et vous serez convaincu qu'il n'y a rien de compliqué, la chose la plus simple qui puisse être cuisinée.
Ingrédients: betteraves, pommes de terre, carottes, œufs, sel
Mode de cuisson :
Nous lavons tous les légumes et les œufs, les mettons dans une casserole et les remplissons d'eau. Nous mettons à feu vif et attendons qu'il bout. Après ébullition, nous réduisons le gaz et cuisons pendant 30 à 40 minutes.
Cuire les œufs pendant 5-7 minutes. et les sortir de l'eau, les refroidir à l'eau froide.
Nous sortons également les pommes de terre plus tôt. Voyez par vous-même, tout le monde a une variété de pommes de terre différente et naturellement ils cuisineront de différentes manières. Lorsque vous êtes prêt, éteignez le gaz et égouttez l'eau, laissez les légumes refroidir.
Après refroidissement, nettoyez tout de la peau et trois sur une râpe grossière dans une assiette, salez et mélangez. Salade prête. Après cela, je le mets dans un récipient dans une assiette et je l'envoie au réfrigérateur. Bon appétit!!! J'invente toutes les recettes et je cuisine moi-même! Bien sûr, mon fils bien-aimé aide!
Vous pouvez également retrouver toutes mes recettes sur ma page Instagram @ dieta_4stol