Super repas diététique délicieux en quelques minutes! Bonus: pas de vaisselle sale. 👌🤫 # rapide
Ingrédients: grosses crevettes, asperges vertes, ail, thym frais, parmesan râpé, huile d'olive, citron pour servir
Mode de cuisson :
Hachez finement l'ail et retirez les feuilles de thym des brindilles. Mélanger la moitié de l'ail et la moitié des feuilles de thym avec les crevettes. Ajouter un peu d'huile d'olive, assaisonner au goût et bien mélanger.
Couper à quelques centimètres du bas des asperges, les badigeonner d'huile d'olive et les disposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Parsemer les asperges du reste d'ail, de thym et de la moitié du fromage. Cuire les asperges dans un four préchauffé à 200° pendant 8-9 minutes.
Enfiler les crevettes sur des brochettes en bois préalablement trempées dans l'eau froide. Déplacez les asperges jusqu'au bord de la plaque à pâtisserie et remplissez l'espace vide avec des brochettes de crevettes. Verser le reste de la marinade sur les crevettes, saupoudrer de fromage et mettre au four encore 5 minutes.
Servir les crevettes (vous pouvez directement sur une plaque à pâtisserie) avec des tranches de citron et, si désiré, ajouter un peu de tomate.