#jeux La salade aux crevettes et à l'avocat est un entrepôt de vitamines et de minéraux, surtout en hiver et très savoureux! La recette de salade convient à ceux qui veulent perdre du poids, mais ne veulent pas suivre de régime.
Ingrédients: Crevettes (grosses), ail, avocat, tomates cerises, roquette, pignons de pin, vinaigrette:, huile d'olive, citron, moutarde française, sel, poivre
Méthode de cuisson :
Préparez les ingrédients. Laver et sécher les légumes. Nettoyez les crevettes. Dans une poêle chaude, faites revenir l'ail haché dans une cuillère d'huile d'olive pendant 1 minute. Jeter l'ail et ajouter les crevettes à l'huile d'ail, faire frire pendant 1-2 minutes des deux côtés.
Mettez la roquette lavée et séchée dans une assiette. Couper les tomates en deux. Pelez l'avocat, coupez-le en fines tranches. ajouter les tomates, puis l'avocat. Disposez les crevettes dessus.
Préparez la vinaigrette: le jus d'un demi-citron, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et la moutarde. Saler et poivrer, mélanger la vinaigrette. Arroser la vinaigrette sur la salade. Saupoudrez de noix! Bon appétit!