La vérité sur la salade. Cela, vous ne savez pas exactement.
De nombreuses variétés de laitue: cet iceberg et le chou, et batavia, laitue et feuilles...
Épinards et feuilles de roquette - il est aussi une sorte de laitue.
Ce légume contient presque pas de calories, mais il contient aussi beaucoup d'éléments utiles.
Jetons un coup d'oeil de plus près cette culture de légumes et d'apprendre tous les avantages de la laitue.
Ce qui est la laitue utile?
Étonnamment, ce produit - neurones stimulant naturel. Il est un chocolat de substitution parfait, d'autres bonbons et contribue au stress mental sévère.
La laitue a un effet sédatif puissant, il apaise le système nerveux, élimine l'excitation et efficace pour faire face à une humeur dépressive ou trouble du sommeil.
La laitue comprennent des substances spéciales dans ses effets similaires aux alcaloïdes.
Avec une utilisation régulière de la salade sont verrouillés pathogènes nerveux, ce qui contribue à faire face à l'insomnie.
Le magnésium, qui est contenu dans la plante, renforce le système nerveux humain, apaise et prévient le développement des maladies du système nerveux.
feuilles de laitue vertes fraîches viennent enrichir les cellules du cerveau d'oxygène.
Plats ou repas avec ces feuilles et des effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire.
cholestérol de salade, nettoie les vaisseaux sanguins, réduit le risque de crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies du muscle cardiaque.
Jus de laitue fraîche améliore le sang, réduit la glycémie et est utile dans l'anémie. Il renforce les vaisseaux sanguins, ce qui les rend plus souples.
Les propriétés inhabituelles de la laitue
En raison de ses propriétés uniques salade peut servir de prévention du cancer. La consommation régulière de cette culture de légumes dans les aliments, aide au cancer du poumon et le cerveau.
Et laitue à améliorer la digestion, accélérer l'échange des graisses et des lipides.
Juste quelques feuilles de laitue par jour aidera à lutter contre les brûlures d'estomac et sera incroyablement utile pour les gastrites et pancréatite.
Salade verte est indispensable dans la saison des rhumes. Il renforce le système immunitaire, favorise la guérison rapide et le rétablissement de la grippe.
Important! Salade peut être acheté dans chaque magasin et en toute saison de l'année. Mais le plus utile de la laitue est dans la période printemps-automne-été. Quand le soleil est encore beaucoup.
Et bien sûr votre salade du jardin, ni aucun autre ne peut être comparé.
Avant d'appliquer les agents nationaux devraient consulter un spécialiste.
Prenez soin de vous! Bonne chance à vous!
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Vous n'est pas difficile, mais je suis heureux :)))
Merci d'avoir lu jusqu'à la fin!