Nous fabriquons un délicieux gommage à la purée détox alimentaire crue biologiquement actif pour le plaisir et une meilleure digestion.
Les légumes vivants, les fruits et les baies ont un effet nettoyant (la pulpe de citrouille agit comme un sorbant et les noyaux de framboises comme une «brosse à récurer»). L'intestin est responsable du bien-être et de l'humeur, nous augmentons donc le nombre de ces friandises de désintoxication crues.
Ingrédients:
1. Citrouille - pièce 1x10 cm
2. Framboise - une poignée de baies
3. Dates - 5-8 pièces
4. Eau - un demi-verre
Préparation
Nous prenons la citrouille, la lavons, coupons un morceau, la pelons de la peau et des graines, la coupons en cubes et la plongons dans un récipient mélangeur.
Ajoutez des framboises (vous pouvez sortir du congélateur) et de la pulpe de dattes (vous pouvez faire pousser un palmier dattier «maigre» à partir des graines). Ajoutez ensuite de l'eau tiède (vous pourrez ensuite la réchauffer dans un bain de vapeur).
Maintenant, broyer le tout ensemble pendant environ une minute jusqu'à consistance lisse. Nous l'avons mis dans une tasse et bon appétit, chers amis! :)
Vous avez appris une autre façon de manger de la citrouille de manière vivante et savoureuse (pour beaucoup, une citrouille utile disparaîtra, mais vous l'utiliserez)
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