Escalopes de poulet au fromage

Admin

click fraud protection

Récemment, je me préparais pour les hamburgers souper de grands émincé de poulet avec du fromage.
Fromage et je resté avais quelque part attacher, et était boeuf au congélateur. Alors est venue l'idée de faire cuire des hamburgers.
Il est avéré tendre et savoureux.
Je me hâte de partager avec vous la recette!
KBZHU à 100 g: B 21,22 M 2,89 Y 1,34 à 116,11.

Nous avons besoin de:

  • émincé de poulet 400 g (de mes seins)
  • fromage cottage - 200 gr (I habituellement de 5%, si les galettes de dispersion de liquide peut très)
  • 3 grosses gousses d'ail.
  • herbes fraîches préférées (aneth I)
  • poivre noir, sel au goût.

Préparation.

Mélanger la viande hachée avec de l'ail râpé de fromage, les herbes finement hachées, le sel et le poivre au goût et bien mélanger.

Puis hamburgers Sculpt de nos formes préférées.

Leurs hamburgers, je rôti sur elektrogrile.

Mais qui ne dispose pas d'un tel dispositif merveilleux - et une poêle à griller ou adapter une antiadhésive poêle - il est l'un de ces casseroles, j'espère être parmi ceux qui surveillent leur alimentation ..

Faire frire sans huile!

Nos burgers sont prêts! Bon appétit!

Je délibérément choisi de ne pas ajouter l'œuf, afin de ne pas alourdir le KBZHU.
Les fans d'oignons, je pense, veulent ajouter).

Eh bien, voici un souper léger avec escalopes j'avais.

Abonnez-vous à ma chaîne si vous êtes intéressé je vais leur propre chemin sur okoloPP minceur.

Ne pas épargner les gens, me soutenir!

Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!

Tarte au fromage cottage dans une poêle en 15 minutes. Simple et savoureux
Tarte au fromage cottage dans une poêle en 15 minutes. Simple et savoureux

C'est une tarte délicieuse, rapide et simple cuite dans une poêle. Je le fais souvent pour le pet...

Gâteau "Insolite Kutuzov"
Gâteau "Insolite Kutuzov"

Aujourd'hui, je vais cuisiner un gâteau délicieusement délicieux avec des gâteaux insolites et la...

Instagram story viewer