Combien de fois nous pensons - est de manger pour perdre du poids) sont d'accord qu'il ya des petites pensées)?
Ou boire ..
C'est ce que vous pouvez boire pour perdre du poids je veux parler aujourd'hui.
Mais il ne guérit - comme la boisson, et 5 gouttes de perdre du poids de 2 kg par jour.
Aujourd'hui, notre conversation sur le thé.
Brew et parler?
Thé pour nous de faire partie intégrante de la vie. Un peu ennuyé, ou venez visiter... une question immédiatement - "laisser le thé popem?".
Saviez-vous que le thé est non seulement boisson savoureuse et le réchauffement, mais aussi aider à perdre du poids?
Mais comment ça marche exactement?
En - la premièreLe thé a presque pas de calories (bien sûr, si nous renoncions le sucre et le thé de verre avec lui!)
dans le second estDe nombreux thés ont un effet positif sur le corps en termes de perte de poids au détriment des substances existantes dans les (supprimer la faim, accélérer le métabolisme et soutenir le processus de combustion des graisses).
Quel genre de thé nous aides à perdre du poids?
En premier lieu - mon préféré - le thé vert!
Les bienfaits du thé vert est connu depuis longtemps et dit beaucoup. Il élimine non seulement les toxines du corps, améliore la digestion, le métabolisme et normalise nettoyer votre corps. Des études ont montré que le thé vert contient une grande quantité de vitamines, minéraux et antioxydants. combats de thé vert avec la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer, ainsi que efficace dans la prévention du glaucome et d'autres maladies yeux, abaisse la pression sanguine, est un anti-inflammatoire et désinfectant, a des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire activité. Le thé vert est un bon antioxydant.
Un thé vert aide à la lutte contre l'obésité est tout simplement irremplaçable. Boire du thé vert feuille et manger à droite affiche d'abord fluide indésirable du corps, puis le poids supplémentaire.
En outre, le thé vert a un effet positif sur le métabolisme, qui y est énoncé catéchines, amener l'organisme à utiliser plus d'énergie, ce qui conduit à dépenser notre graisse dépôts.
thé au gingembre Il peut aussi nous aider à perdre du poids, car il contient des huiles essentielles qui accélèrent le métabolisme et favoriser la lipolyse. Aussi le thé de gingembre réduit l'appétit.
Soit dit en passant, le thé au gingembre est également très bon pour le rhume lutter contre l'inflammation!
Thé Mate - tonifie (en raison de la forte teneur en caféine), et à la digestion en même temps, a un effet positif sur la combustion des calories. Des études ont montré que les supports de thé mate processus de perte de poids. Comme le thé vert, il contient des substances qui suppriment l'appétit.
thé Hibiscus Il a une caractéristique unique - ralentit l'absorption du sucre, ce qui contribue à réduire le poids. De plus, ce thé est l'établissement de notre digestion, respectivement, aide à purifier le corps.
Thé au lait (Un mélange de thé noir ou vert avec du lait). Il est important d'utiliser ces deux composants principaux ensemble.
Thé au lait nourrit le corps et il se remplit de micro-éléments. De plus, comme le thé améliore le métabolisme, normalise l'estomac, et la sensation de faim est bon diurétique, débarrasser le corps des fluides en excès. Mais ce thé est recommandé de ne pas utiliser pendant longtemps.
Pour moi, je choisi - le thé vert.
Disponibilité, prix, le goût de l'utilité - qui est ce qui a fait le thé vert est mon préféré.
Mais il ne faut pas oublier que le thé - ce n'est pas une boisson miracle, mais seulement notre aide à perdre du poids. Sans une bonne nutrition et le déficit calorique ne peut pas faire bien dans le processus de perte de poids.
Et si vous observez les bases de la bonne nutrition, un déficit calorique et BZHU, Le processus de perte de poids aller encore plus vite avec un assistant comme celui-ci, comme le thé vert.
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Je ne prétends pas être un expert PP. Il suffit de partager des expériences. I "OkoloPP"!