Peut-être un peu de thé? thé automne cuisine pour la santé et de l'humeur

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Automne - il est temps pour une tasse de thé parfumé, qui chargent pour leur chaleur et leur plaisir, même par temps nuageux.

Comment échapper au froid et béribéri? Buvez du thé chaud!
Fatigué de thé ordinaire?
Essayez ces recettes sont intéressantes et superpoleznye thé d'automne.

Recharge vitamines partie de choc pour répondre à l'automne et l'hiver complètement armé - qui peut être plus pertinent?!

Thé « Transsibérien »

Transsibérien - le train légendaire qui relie l'Europe et l'Asie sur la longueur du rail.
En l'honneur de lui appelé thé, qui combine les saveurs de gingembre asiatique et argousier.
Thé de lutter efficacement contre la fatigue, la fatigue et le stress.

ingrédients:

100 gr. mer gelée argousier
200 ml de jus d'orange
40 ml de jus de gingembre
40 ml de jus de citron
40 ml de miel
romarin

préparation:

1. Absorber des baies nerprun dans une théière, versez le jus d'une orange, le citron et le gingembre. Ajouter le romarin.
2. Pour réchauffer la marmite pour un couple ou sur une plaque à 60 degrés.
3. Sucrer le thé avec du miel et servir.

thé églantier avec du miel

églantier sont riches en vitamine C et des tanins, très effet bénéfique sur la digestion.

Ce thé aide à réduire le cholestérol et soutenir le système immunitaire.

ingrédients:

une poignée de cynorrhodons
1 c. l. miel
2 c. l. jus de citron
1 c. eau

préparation:

1. Les fruits secs de mouture rose sauvage. Il peut être dans un moulin à café ou viande hachée.
2. Versez de l'eau bouillante sur les baies, couvrir la vaisselle avec un couvercle et faire bouillir pendant 10 minutes au reflux doux.
3. Puis laisser infuser la boisson 10 minutes.
4. Un bouillon de souche utile et ajouter le miel, versez le jus de citron.
Le thé est prêt!

thé à la menthe marocaine à la cannelle

Thé à la menthe - est une boisson polyvalente. Il peut être bu à la fois froide et chaude.

Le matin, il donne la vivacité l'après-midi ajoutera la force et aide à la digestion, et le soir est parfait pour se détendre.

ingrédients:

0,5 l d'eau
3 heures. l. thé noir en feuilles
2 bâtons de cannelle
4 bourgeon de clou de girofle
le zeste d'une orange
le zeste d'un demi citron ou de lime
3 tranches de gingembre séché ou 1 heure. l. sol
1 citron vert
faisceau de menthe
2 tranches de sucre brun

préparation:

1. Couper le zeste d'orange et de citron, coupé en lanières.
2. Écraser la menthe à la main ou de mortier directement dans la théière.
3. Le thé ajouter 2 bâtons de cannelle, clous de girofle, le zeste d'orange et de citron.
4. Envoyez ensuite la bouilloire en tranches de citron ou de lime, le gingembre et 2 tranches de sucre brun, menthe, 3 cuillères à café de thé.
5. Verser le contenu de la bouilloire et de l'eau bouillante pendant 10-15 minutes.

Thé avec pommes et cannelle Dictame

ingrédients:

2 c. l. thé noir en feuilles
étoiles d'anis
les bâtons de cannelle
cardamome
pommes
forfaitaire sucre
1 L d'eau

préparation:


1. Le ébouillanté avec l'eau bouillante bouilloire verser tous les ingrédients secs préparés sur la base de: anis 1 étoile, 1 morceau de sucre et de cardamome 1 tasse de thé.
Ne pas oublier de cannelle. Vous pouvez utiliser un marteau.
2. Verser le contenu de la théière avec de l'eau bouillante et laisser infuser pendant 5-7 minutes.
3. Nous avons coupé les pommes et coupez les sommets du noyau, pour obtenir les « tasses ».
4. Pour l'heure chaude Critz et Dictame dans les pommes et servir immédiatement.

Le thé au gingembre et des oranges

ingrédients:

0,5 l d'eau
30 g de gingembre frais
jus de citron ploviny
la moitié du jus d'orange
3 feuilles de menthe poivrée
2 c. l. miel

préparation:

1. Dans l'eau bouillante, ajoutez râpé sur une râpe à gros trous ou gingembre plaques coupées.
2. Faire bouillir pendant quelques minutes.
3. Passer le thé.
4. Ajouter le jus de citron, orange, feuilles de menthe et de miel. Laisser reposer pendant 10 minutes.

La combinaison de citron au gingembre et thé noir tonifie et met en place une immunité active.
effet réchauffant de ce thé peut être utilisé pour les voyages d'hiver au travail à pied.

Profitez de votre thé!

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