Escalopes de sardines à la tomate sauce. Simple et savoureux!

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Je lui ai dit que je fais des galettes délicieuses sardines à la tomate sauce. recette très simple et le budget qui vous aidera lorsque vous avez besoin pour nourrir sa famille rapidement. Notez la recette ou le partager sur les réseaux sociaux - laissez vos amis voir aussi :))

préparation:

Nous avons besoin de sardines bancaires à la tomate sauce. mash poisson avec une fourchette. Sam n'a pas verser la sauce tomate, laissant aux anchois. Si beaucoup de sauce, les poissons et les petits (il arrive que certains fabricants), alors nous ne l'utilisons pas toute la sauce, mais seulement une partie.

Maintenant, ajoutez un oignon haché. Si l'ampoule est grand, il sera suffisant et demi. Je ne comprends toujours parfois ajouter un peu d'oignon vert et l'aneth. Quelques brins littéralement, plus rien.

De plus, nous essayons de conduire deux œufs de poulet et ajouter quelques cuillères à soupe de semoule à une consistance épaisse. Nombre de Semoule dépend de la quantité de tomates taille de la sauce et de l'oeuf. Je prends habituellement 5-6 cuillères à soupe.

Sel et poivre au goût, en tenant compte du fait que les épices dans une boîte de conserve ont été.

HACHÉ prêt. Former les galettes sur, ils peuvent être panés dans la chapelure (mais je parfois rôti sans panure). Faire frire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils brunissent dans l'huile. Servir avec un plat d'accompagnement, sauce ou salade de légumes frais. Bon appétit, mon cher!

Voir aussi: Escalopes de poisson en conserve et pommes de terre

Si vous avez aimé la recette - à vendre, comme. Vous ne faites pas difficile, mais très important pour moi, parce que je passe beaucoup de temps et d'énergie sur le canal, je cherche pour vous. Merci!

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