Préparer des sandwichs croustillants au goût délicat et vitaminizes inhabituel votre corps en hiver. Ces sandwichs peuvent être un petit déjeuner utile pour vous et votre famille! Faites cuire avec moi!
La recette vidéo étape se trouve à la fin!
ingrédients:
Toast pain ou pain
Avocado une pièce
Tomate 1 Pièce
L'huile d'olive 3 c
Sel 0,5 cuillère à thé
Poudre de poivre blanc 1/3 cuillère à thé
Egg 2-3 pc
aneth 20g
Jus d'un demi citron
Les sandwichs sont préparés juste avant de servir!
Toast frire hlet ou pain dans Toasters ou sécher une poêle à frire jusqu'à coloration dorée et croustillante. Couper en triangles.
tomate coupée en petits cubes.
Si les tomates sont très juteux et doux, puis retirez les graines mieux.
hacher finement l'aneth, la séparant de la tige épaisse.
œufs bouillis couper en tranches.
Jesalade aux oeufs cuire 7-8 minutes après ébullition.
Choisissez une mais mûre pas mûr avocat. Peler l'avocat de la peau et enlever les graines, frotter sur une râpe à moyenne ou purée avec une fourchette.
Avocat nécessairement immédiatement après le broyage doit être saupoudré de jus de citron. Ne noircissent pas avocatiers et lui donnent une acidité de citron facile et le goût frais.
Connectez la tomate, l'avocat et l'aneth. Remplir avec de l'huile d'olive, poivre blanc et sel, bien mélanger. Obtenez une diffusion douce fait des sandwiches.
Mettez du pain grillé tartinades, des œufs durs sur le dessus du cercle et un brin d'aneth.
Les sandwiches peuvent être nourris comme collation sur une table de fête ou de se préparer pour le petit déjeuner.
Avocat contient de grandes quantités de vitamines et de minéraux. Cuire les sandwichs sont souvent et serait génial!
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