Salade de fanes de betteraves, de compensation du système circulatoire

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Regardez! Sur la betterave tops modèle flashy! Rien ne rappelle! Ceci est illustré plus système circulatoire Mère Nature que nous comprenons poluvzglyada utile pour ses betteraves Majesté. Rappelez-vous: « Vous êtes des hauts et des racines de moi! » Et vous ne pouvez pas tricher parce que tous deux avantages! :) Faire une salade de fanes de betteraves!

ingrédients:

1. tops de betteraves (5 feuilles avec des boutures)

2. Ail (1-2 gousses)

3. L'huile de lin (2-3 cuillères à soupe)

4. Poivron (Pieces 1)

5. navet oignon (un quart des ampoules) ne sont pas nécessairement

6. Avocat (1 pc)

7. Rouge poivre moulu (au goût)

Procédé de préparation

dessus de betterave Narwhal (aussi longtemps que il y a ces sommets, le temps!), rincées à l'eau, versez un peu d'eau chaude pour l'adoucir, couper autant que possible plus petit sur une plaque, ajouter le poivre, coupé en cubes, d'avocat (avec ce qui concerne les verts plus savoureux;), l'ail haché finement, le poivre, et on verse l'huile de la manière! production sans déchets est établie! Plante est pas jeté plus, mais va à la cause. Bon appétit

Partagez vos recettes avec des betteraves, bien que des pouces, même des racines!

Salade saine de fanes de betteraves
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