Le matin, ne veulent pas manger pendant la journée, trop tolérant, mais vecherooom un tel appétit qu'il est prêt à avaler l'éléphant! Familier? Oh, oui! Comment réduire la nuit dozhor? Assez simple. Encore une fois il y avait un désir comme toujours « off » pour la nuit, vous devez prendre et faire vos propres, par exemple, brouet de nourrissante biologiquement actif utile, manger et doit lâcher prise, mais après quelques heures, vous pouvez en toute sécurité aller au lit. Il a rendu facile.
ingrédients:
1. Les graines de lin (de la coupe du tiers)
2. Apple (1 pc)
3. Banane (1 pièce)
4. Menthe poivrée (3-4 feuilles)
5. Orange (1 pièce)
Procédé de préparation
Le matin, imbibé graines de lin dans l'eau ou du yaourt (de préférence sur l'eau, de façon kéfir produit blennogenic et la nuit à boire n'est pas souhaitable, mais il est recommandé de boire plus souvent au contraire que le soir). Le soir, quand l'appétit renifla, puis on verse le lin gonflé dans un mélangeur, ajouter des tranches de pommes, les bananes (il y a un moment que la banane augmente la glycémie et vous pouvez le faire sans elle, mais si un dîner ordinaire toujours composé de « rôti de porc », puis il y a une banane. comme on dit, strashOn! En général, bien sûr, il est préférable de manger des fruits sucrés pour le petit déjeuner, plutôt que la nuit, et le dîner est préférable de donner à l'ennemi ou le dîner salade antiparasitaire). Ensuite, ajoutez les feuilles de menthe et le jus d'orange pressé à la main du (mélangeur pour mieux faire face au poids), la pulpe d'orange, trop mettre au même (de la peau pourrait faire des bonbons de limonade ou syroednye, mais elle a souvent prohimichena à plus stockée). Nous avons tourné tout en une masse homogène, et vous pourrez prendre vos repas. Si cela ne suffit pas, alors, la variété, vous pouvez le faire deux céréales différentes sur la base de graines de lin, ce qui réduit l'appétit et le poids Normaliser.
Recette seconde bouillie pour le dîner / troisième recette de la bouillie pour le dîner / Recette pour un quatrième dîner / Recette cinquième dîner
Profitez de votre repas dans une nouvelle façon est en bonne santé!
+ Une autre boisson, un diluant du sang (La nuit, en cas d'inactivité prolongée, les épaissit le sang et, de préférence le soir après le coucher du soleil, tous à « fermer la bouche au château, » parce que l'ensemble nourriture épaissit le sang et la lumière du soleil commence juste le processus de digestion, ou si au péché, au moins un verre, une réduction de viscosité le sang. Cela peut être une limonade sans sucre, boisson grenade, Canneberges, framboises, bleuets, Jus d'argousier miel (même si le miel est bon, aussi, doit interagir avec la salive) tisane de camomille, Feuille de framboise, jus d'herbe de blé et ainsi de suite... )
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