De plus, cette bouillie de noix de coco et de petits fruits est qu'il est vivant, non bouilli et donne de l'énergie, car il a un tas de vitamines et de l'huile de noix de coco! Une noix de coco est connu pour être un plus biostimulateur! Maintenant Sde eelaem savoureux « brouet-Malashko! » Attachez vos ceintures de sécurité et aller!
ingrédients:
1. La graine de lin (3 cuillères à soupe)
2. La pulpe de noix de coco (un morceau de 5x5cm)
3. Banana (1 pc) est possible sans
4. Des forêts ou à la fraise de jardin (5-10 baies)
5. Orange (1 pc)
6. laitue (1 pc) éventuellement
7. Eau (coupelle d'un tiers)
Procédé de préparation
Le soir, nous les graines de lin trempé dans l'eau pour activate. Le matin, nous prenons une chair blanche neige de la noix de coco (si le temps est une denrée rare dans la matinée, vous pouvez GOUGEAGE soir de noix de coco et de mettre en kulechek, mais mieux, bien sûr, la plus fraîche, car il est très périssable) posochili sur une râpe grossière ou coupé en petits cubes, mettez dans un mélangeur, l'eau de noix de coco dolili et fait le lait.
Comment faire du lait de coco. En outre chargé dans le lin blender de glissant (Slizkov en apparence), a ajouté une autre partie d'une pâte blanche neige de coco, banane, fraise, orange pressé pour le goût (vous pouvez mettre la chair et là), la laitue de vente (pour une utilisation cas). Ajusté jusqu'à homogénéité. appuyez sur la « Off! » Mettez des céréales à saveur en direct dans une soucoupe, décorée haut et profiter de votre repas. Il est divin! Pourtant, après tous ces ingrédients!Partagez avec vos amis, abonnez-vous à la chaîne!