Propre - la garantie de la santé et la beauté. L'extérieur, l'intérieur! (Et vice versa). Nettoyez l'intérieur et de rajeunir le look avec un sort: « Scrub-Dooby-doo » et en même temps savoureux repas sans même marcher jusqu'à la plaque et l'exploitation un seul mélangeur!
ingrédients:
1. Groseilles (10 baies mûres)
2. La graine de lin (1 cuillère à soupe)
3. groseille (un tiers tasse)
4. Cassis (1 cuillère à soupe)
5. Meadow fraises (un demi-verre)
6. Hercules (1-2 cuillères à soupe)
7. L'eau (une demi-tasse), vous ne pouvez pas
8. Kéfir (un demi-verre) est possible sans
9. Banana (1 pc) est plus doux pour lui, mais il est préférable de travaux de gommage sans elle
Certains des composants manquants (2-3 pièces) peut manquer, mais la version de travail idéalement de ce gommage bioactif.
Procédé de préparation d'un simple
Avec le lin et l'avoine de graines trempées soir (dans la tasse particulier) et déposer le réfrigérateur. Nous avons pris toutes les baies soigneusement rincées dans une passoire, mettez dans un bol d'un mélangeur. Ajouté le lin, l'avoine et de l'eau ou du yaourt, ou simplement des baies davonuli pré mélangeur pour mieux faire face à la masse totale. Mettez la banane pour la douceur (traitée ou non). Nous avons inclus notre ami bruyant et aller! Porté à homogénéité 15-20 secondes et peut être mangé de l'étain droit jusqu'à ce que. Le résultat est une mousse de gommage délicieux aigre-douce avec des graines au sol de baies, ce qui est souhaitable pour poupotreblyat petit-déjeuner alors que vous pouvez (il y a des petits fruits frais!), mais ne pas abuser de lui, afin de ne pas provoquer annexe. Bien entendu, ce n'est pas laid (il est certainement plus agréable que lavements!) Avoir un bon nettoyage et de la délivrance « de zaporycha ennuyeux »! ;)
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