Il est une boisson de roquette. Son goût spécifique comme pas tous (certaines personnes pensent que ça sent de porter des chaussettes!), Mais il est seulement au début de cette tromperie du sens de l'odorat, et d'apprendre ce qu'il peut être utile perezhmuritsya! Rukkola augmente le métabolisme et favorise la perte de poids, augmente l'immunité, améliore la digestion, renforce les vaisseaux et le système nerveux, réduit le niveau de cholestérol dans le sang, et il est un aphrodisiaque et mâle Renforce la force. Il est une culture bien adaptée pour les salades d'été et vous pouvez lui faire boire (liquide roquette capable de pénétrer rapidement dans le sang et le nettoie, parce que la chlorophylle est de composition identique à la l'hémoglobine). Cuisine rukkolovy boisson saine.
ingrédients:
1. Roquette (faisceau)
2. Curcuma (pincement)
3. L'eau (1-2 tasses)
4. poivre noir (pincement) ne peut pas
Procédé de préparation
Nous avons pris, de feuilles de roquette soigneusement lavés à l'eau courante, l'air sec et puis mis dans un blender, on ajoute une pincée de curcuma, le paprika et l'eau froide. Vzblenderili 15 secondes, égoutter et vous pouvez boire. Donc, boire une bonne boisson ne sont pas des plats sucrés. Bon appétit!
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