Mint a non seulement un arôme agréable, mais dilate les vaisseaux sanguins. Mint peut être ajouté à une variété de plats pour la décoration et une agréable saveur de menthe. Variantes Ici la mer! Pour un changement, faire un délicieux nourrissant et cicatrise la bouillie à la menthe.
ingrédients:
1. Menthe poivrée (10 feuillets)
2. laitue (1 pièce)
3. Quinoa (branche / ne peut pas) donne un vert lumineux
4. Banane (1 pièce)
5. Graine de lin (2 cuillères à soupe)
6. Orange (1 pièce)
Procédé de préparation
Ripped de la menthe fraîche de jardin ou un autre extrait, lavé, obtryasli, mettre dans un bol d'un mélangeur, laitue ajouter, le quinoa ou d'autres légumes verts, la banane et trempées dans l'eau pendant quelques heures de graines de lin. Puis le jus pressé à la main des deux moitiés d'orange, enlevé les graines et la pulpe a également mis dans le poids total. Inclus dans le mélangeur pendant 15 secondes. sol et la bouillie est prêt! Étendre dans des assiettes, décorer avec la menthe et servir et à être servi! (Idéalement, presque pas de feutre vert, et a une saveur de menthe poivrée agréable pas nette). Cette bouillie est plus et rafraîchit l'haleine, ce qui facilite la compréhension! ;) Bon appétit!
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