Ces bonbons sont bons parce qu'ils sont complètement sans traitement thermique et ils ne se propagent pas d'additifs nocifs tels que le sucre, la margarine, la farine blanche, les conservateurs, les antibiotiques et ainsi de suite. Faire truffes carotte coco syroedcheskie!
ingrédients:
1. Noix de coco (demi-tasse)
2. L'huile de coco (3 cuillères à soupe) est possible sans
3. Carotte (1 large)
4. La graine de lin (un tiers tasse) ne peut pas
5. Caroube (2 cuillères à soupe) est possible sans
6. La farine d'avoine (demi-tasse) est possible sans
7. Banane (4 pièces) adapté pour le collage et remplace l'huile de noix de coco
8. La peau d'orange (de demi-orange)
(Ceci est plus complexe, la recette et vous pouvez le rendre plus facile à manquer quelques-uns des composants)
Procédé de préparation
A pris la farine d'avoine, la farine d'avoine est converti en (farine d'avoine) et les graines de lin blanchi dans un mélangeur à farine de lin. Mélanger deux farine d'avoine et le lin + caroube add. Ensuite, prenez la viande de noix de coco (fraîchement retiré de la noix de coco), frotté sur une râpe fine, le transformant en copeaux (ou noix de coco ont déjà fini, mais il se avère plus savoureux avec des produits frais en direct). Frottée sur les plus belles carottes râpe et mélangés deux puces carotte et noix de coco + ajouter râpée sur une peau râpe fine orange (il donnera la truffe parfum!). Maintenant, nous avons fait de la purée de banane de banane (traitement des truffes). Dans la carotte et la farine d'avoine ajoutée de noix de coco et lin purée de banane ou encollée huile de coco. Maintenant, l'ensemble est enroulé en un chignon et mettre au réfrigérateur pour 2 kulochke Chasa pour solidifier et de la farine d'avoine et imbibée podnabuhlo. En outre la masse de roulement refroidi en perles et fixer des truffes de forme. Il est important de les manger frais, comme ceux-ci syroedcheskie truffe produit périssable, et plus d'une journée dans le réfrigérateur pour le garder est pas souhaitable. Profitez de votre thé!
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