Cette bouillie de vie sain préparé sans cuisson, le lait et le sucre, et a un effet positif sur l'ensemble du processus digestif. Mieux vaut manger pour le petit déjeuner. En général, tous les fruits et bonbons à manger mieux le matin à 12 heures l'après-midi, et à l'heure du déjeuner à 14 heures, quand le soleil est le feu digestif actif est inclus et vous pouvez manger quelque chose plus lourd.
Le soir, après le coucher du soleil dans la bouche ne peut rien faire, parce que le pancréas après 17 heures déjà endormi et ne veut pas travailler, le soir, vous pouvez manger que des légumes, des salades, et la majorité des comment?! Toute la journée, il ne veux surtout pas, mais après 20 heures de Zhor sauvage ouvert! (Ceci est un cri familier du cœur: « Je veux gâteau! Emportez un cochon! « ). Il est compréhensible, après une journée de travail après l'énergie de combat passé et que vous voulez faire pour elle, mais, hélas, il ressort beaucoup de problèmes avec la digestion et au-delà.
Si nous avons mangé, cela signifie qu'il a reçu de l'énergie alimentaire, il est nécessaire d'aller à déchets. Mangez! Aller au travail! Pourquoi je mange? vers le bas mensonge ne peut pas être! 5 heures après un repas, le sucre dans le sang augmente, et si la personne est déjà endormi, bon rien ne viendra de celui-ci, ici et là, beaucoup de gens ont compris que... Tout. Préparer la bouillie pour améliorer la digestion!
ingrédients:
1. Fraises (baies de taille moyenne)
2. Cerises (10 baies mûres)
3. La graine de lin (4 stol.lozh)
4. Avoine (Hercules, 3 stol.lozh.) Est-ce possible sans
5. Épinards (feuilles 5)
6. Banane (la moitié)
7. Eau (coupelle d'un tiers)
Procédé de préparation d'une bouillie en direct
A pris les verts, lavés, broyés, mis dans un mélangeur, versé un peu d'eau, vzblenderili, obtenir la pâte verte. En outre chargés préimprégnés la farine d'avoine pendant la nuit et le lin, renversé dans le bol d'un mélangeur à pâte verte, suivi mis fraises et cerises dénoyautées partie a été ajouté un peu d'eau et de la banane. Tout fouetté jusqu'à consistance lisse, verser dans des tasses et la bouillie est utile en direct prêt à l'emploi (manger tout frais). Bon appétit et normalise le système digestif!
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