crème glacée à la menthe savoureuse et saine sans sucre, le lait et émulsifiant, en particulier pour celui qui surveillent leur santé.
ingrédients:
1. Menthe poivrée (7 feuilles)
2. Banana (1 pc)
3. Cannelle (pincement) est possible sans
4. Le lait de coco (1 cuillère à soupe), vous ne pouvez pas, puis avec de l'eau ou du jus d'orange
Merci au menthol contenu dans la crème glacée à la menthe se révèle encore plus rafraîchissant dans la chaleur de l'été! Banana donne du volume, douceur, douceur naturelle, saveur élégante et remplace un émulsifiant classique (peut également être utilisé à la place de la banane et l'avocat)
La menthe poivrée améliore la digestion et la banane humeur!
Procédé de préparation
A pris les feuilles de menthe fraîche, lavé, mis dans un mélangeur, ajoutez banane, 1 cuillère à soupe de beurre de cacao ou de jus pressé d'une demi-orange ou versé dans une cuillère d'eau. Ensemencé avec un peu de cannelle. On verse dans un moule pour la crème glacée ou un récipient / gobelet en plastique. Suffisante homogène et placé dans le congélateur 3 heures. Ensuite, obtenez et vous pouvez encore le temps pereblenderit, mettre au congélateur pendant une heure ou manger immédiatement, parce que quelqu'un aime fondre la crème glacée, par exemple, je suis! Bon appétit, mes chers amis!
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