La meilleure façon de transformer une citrouille dans votre régime alimentaire - il est juste prendre un morceau de citrouille et manger, et répéter tous les jours!
Mais, comme cela est souvent le cas, une personne mange quelques fois un morceau de citrouille, et pour une raison quelconque ohotku perdus depuis longtemps... Tout simplement pas l'habitude et le désir pour ce produit. Et pas tout le monde vraiment quelque chose et comme une citrouille, mais beaucoup se rendent compte qu'il est très utile, et faire cuire la bouillie hors de lui, mais de la citrouille bouillies profit nul, car il devient termoubitoy et tout à fait mort! Puis elle niskolechko pas absorbée et les feuilles ainsi que entrée.
Plus viennent dans une tête maximale de ces variantes utilisent une citrouille comme la soupe, de la confiture au citron et le sucre et une graines de tournesol grillées.
Pour garder la citrouille plus facile - est de le couper en morceaux et congeler dans le congélateur.
Et enfin, pour un changement, vous pouvez faire des puces citrouille. Et ce sera beaucoup plus sain que frits en jetons achetés de tridesyatom d'huile cancérigènes.
ingrédients:
Sa Majesté la citrouille
Procédé pour la préparation de pommes chips Cucurbitaceae
Couper la citrouille en tranches fines râpe spéciale ou avec la buse pour la tranche du robot culinaire (couteau ainsi fait subtilement fonctionne pas!)
Étendre sur une plaque à pâtisserie et mettre au four pendant plusieurs heures (jusqu'à prêt) à une température de 60-70 degrés avec la porte entrouverte.
Ou on place la courge en tranches fines dans un déshydrateur pendant 5-7 heures ou à sécher les légumes.
Vous pouvez saupoudrer de croustilles de paprika, sel poivre à votre goût. Il se trouve très savoureux savoureux chips, qui sont exactement comme vous et votre bébé.
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