Il se trouve que l'enregistrement ne repose pas nécessairement sur du pain et de l'eau, ou manger des nouilles rapides. Enregistrement d'un simple et très recettes à faible coût pour le dîner.
Bien sûr, il y aura une question du coût de la portion de soupe ou un plat principal. Et certains d'entre eux sortiront moins cher de 20-30 roubles par repas délicieux assiette.
Et puisque beaucoup se prépareront dans la casserole, les morceaux seront beaucoup et des moyens suffisant pour au moins 2 jours.
Recette aspics tarte aux choux et conserves de poisson
total: 27,25 roubles par portion.
Ingrédients pour 5 personnes:
Une boîte de conserve de poisson (huile de hareng ou d'un autre)
500 gr. chou
1 c. farine
2 c. yaourt
2 oeufs
0,5 heure. l. soude
0,5 heure. l. sel
2 c. l. huile végétale
préparation:
Le chou coupé en fines lamelles et les faire frire dans un peu de 1 c. l. huile.
Ouvert en conserve, égouttés, purée de poisson avec une fourchette.
Mélanger le poisson avec du chou.
Battre les œufs avec le sel pour la pâte. Ajouter le yogourt, le bicarbonate de soude et de la farine.
Lubrifier la forme d'une cuillère à soupe. l. huile.
Verser la pâte dans la moitié de moule, en haut avec le remplissage et le couvercle avec la deuxième moitié de la pâte.
Faire cuire au four le gâteau à 180 ° pendant environ 35-40 minutes.
Recette Sarrasin avec les champignons dans un pot
total: 34,40 roubles par portion.
Ingrédients pour 1 portion:
2-3 champignon
80 gr. sarrasin
petits oignons d'oignons
sel et poivre au goût
1 c. l. huile végétale
préparation:
Champignons coupés et frits dans l'huile jusqu'à coloration dorée.
Baisser le feu et ajouter l'oignon haché. Sel et cuire pendant environ 5 minutes.
Rincer le sarrasin.
Mettez tous les ingrédients dans un pot. Les produits doivent être moins de la moitié des plats.
Versez de l'eau tiède afin qu'il était au-dessus des céréales 1 cm.
Incorporer dosolit et assaisonner de poivre au goût.
Placez le pot dans le four faim. Le four et chauffé à 200 degrés. Après avoir chauffé à cuire 40-45 minutes.
Recette de pommes de terre au four avec la crème sure et l'ail
total: 11,70 roubles par portion.
Ingrédients pour 6 personnes:
5-8 pcs. pommes de terre moyennes
5 Art. l. crème
2 oeufs
1 h. l. sel
3 gousses d'ail
1 c. l. huile végétale
préparation:
les pommes de terre Faire bouillir dans leur peau, fraîche et propre.
Couper les tubercules en tranches et mettre sous une forme graissé. Fouetter la crème et le sel, les œufs et l'ail écrasé.
Verser un mélange de pommes de terre. Antenne Faire cuire au four pendant environ 20 minutes à une température de 200 degrés.
Budget recette de soupe
La soupe la plus économique - il est certainement la soupe. Il se trouve beaucoup, être stocké pendant des semaines sans problèmes. En même temps tout à fait satisfaisant.
Vous pouvez faire cuire dans le bouillon à partir des os ou des morceaux (ensembles pour le dos de soupe ou de poulet).
Offre pour cuire une soupe bon marché - conserves au vinaigre avec des saucisses ou des saucisses (assez pour une paire de pièces qui zavetrilis).
au goût de la soupe est très semblable à un sac de viande, qui est aimé par beaucoup.
Offrez-vous et vos proches une délicieuse soupe, parfumée et copieuse!
total: 36,80 roubles par portion.
Ingrédients pour 6 personnes:
1,5 l d'eau
3 pommes de terre
oignon
carotte
concombre mariné
2 c. l. du riz ou de l'orge
2 c. l. huile végétale
quelques tranches de saucisse
1 h. l. sel
une pincée de poivre noir
aneth sec ou frais au goût
préparation:
Les pommes de terre sont nettoyés, lavés et coupés en cubes.
Mettez les pommes de terre dans une casserole et couvrir d'eau. Mettez à feu moyen.
Oignons et les carottes sont nettoyées, broyées et frire dans l'huile végétale. Ajouter les carottes et les oignons dans la poêle.
Laver le riz et le mettre dans la soupe bouillante.
râper conserves au vinaigre. Lorsque les pommes de terre, les oignons, les carottes et le riz seront prêts, mis en salaisons de casserole râpé.
Couper les saucisses et envoyer arbitrairement dans cornichon.
Ajouter le sel à la soupe de goût et le poivre. Faire cuire pendant 7-8 minutes et retirer du feu. Dans la soupe finie ajouter des herbes au goût.
Bon appétit!
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Vous n'est pas difficile, mais je suis heureux :)))
Merci d'avoir lu jusqu'à la fin!