Tout le monde connaît les avantages de vert. Le fait qu'il contient de la chlorophylle vitale, ce qui crée un environnement favorable au développement de bactéries bénéfiques dans l'intestin et déclenche tous les processus dans le corps. Si les gens regardent leur santé, son alimentation principale devrait consister tout simplement de verdure. Soit dit en passant, dans les selles normales de la santé humaine devrait être de couleur verdâtre! En général, les toilettes - c'est le meilleur équipement de diagnostic dans chaque maison! Et il est toujours visible santé.
Il y a beaucoup de vert est bon, mais il suffit de prendre un grenier à foin et mâchent beaucoup pas très agréable et beaucoup et ne mangent pas... Nous ne korovushki encore! Mais boire « santé » vert pas facile! Sous forme liquide, il est plus rapidement appris et apporter faveur irréparable!
Ingrédients pour smoothies verts:
1. Avocados (il contient des acides gras, anti-âge)
2. feuilles de laitue (cresson de salade) ou de persil ou d'autres herbes
3. l'eau claire
4. Curcuma (facultatif)
Procédé de préparation
Prenez les herbes à la place du traitement éprouvé sans chimie (serait mieux, bien sûr, cultiver des herbes vous) dans le jardin en été et en hiver sur le rebord de la fenêtre. Choisissez avocat mûr doux. Il est le fruit riche de tous. Avocatiers propre, verser un peu d'eau. Et un peu de curcuma, mais il est possible et sans (parce que le curcuma est mieux absorbé avec l'ail!). Tous les immerge dans un mélangeur et littéralement en quelques secondes un smoothie vert est prêt! Bon zelenepitiya!
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