Salade « Courgettes en coréen. » Snack Fast Food

Ceci est une très bonne recette. Il existe plusieurs catégories de recettes.

1. Il y a un plat simple, mais le plus commun, de sorte que tous les jours.
2. Il y a des plats sont délicieux, mais difficile, comme les festivités.
3. Mais il y a une catégorie de plats, très simples et très savoureux.

Voilà ce que je les appelle génies. De telles options dans le monde un peu, mais quand ils trouvent qu'il est très heureux, et ils sont fermement Settle dans mon menu.

Recette pour une collation rapide de courgettes

• Pour cette recette a besoin d'un bain-marie. Remplissez-le avec de l'eau et allumez le chauffage.

• jeune courge la première coupe dans la moitié de la longueur, puis à travers l'épaisseur de 3-4 mm.

• plier courgette dans le bateau à vapeur, couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que la mesure de ce qui est agréable.

• Recharges versé dans un bol de sauce de soja, sauce aux huîtres ou du poisson, l'huile de sésame, le vinaigre de riz (ou tout autre), du sucre ou du miel.
• Hacher finement la moitié de la tomate et le piment, et ajouter à la sauce.
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• Vous pouvez ajouter un peu de poivre (facultatif). même ici oignons verts et l'ail. Bien mélanger et la sauce est prête.
• Pour vérifier les volonté courgettes bois brochette. Quand ils sont prêts - éteindre le chauffage. décalage courgette dans le plat.
• Il reste à ajouter la sauce et mélanger délicatement.

• casse-croûte peut être servi immédiatement, il est possible en quelques heures quand bien trempée sauce courgettes.

Je vous souhaite bon appétit!

Recette pour une collation rapide de courgettes:

courgettes ~ 800-900 g

Tomate 1 Pièce

poivrons 0,5 pc

Hot Pepper 1 unité (en option)

ciboulette 50 g

1-2 gousses d'ail

sauce de soja 4 cuillères à soupe

la sauce de poisson (en présence) 1 cuillère à soupe

l'huile de sésame (huile végétale) 1 cuillère à soupe

vinaigre (jus de citron) 0.5 - 1 c

0,5 cuillère à café de sucre

Les détails et les nuances de la préparation, voir le clip vidéo.

VIDEO RECETTE

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