Que savez-vous sur le sucre? Il est utile, nuisible ou non? Examinons plus en détail plus tard.
Saviez-vous que:
Le sucre est une dépendance
Lorsqu'elle est injectée dans notre corps de sucre sont libérés hormone spéciale - la dopamine, qui est aussi appelé hormone du plaisir.
Il vient du cerveau, du centre même de ce plaisir et les gens peuvent former une véritable dépendance, comme l'alcool ou les cigarettes.
Soit dit en passant, la dépendance du sucre comme un enfant est l'une des principales causes de l'obésité infantile.
Important!
Les aliments sucrés plus attrayant pour un homme, plus encore que la cocaïne.
Et la dépendance de sucre ne réalisent souvent pas que nous ne pouvons pas être au courant, et la dépendance encourage l'achat plus d'aliments et de boissons à haute teneur en sucre.
Le sucre nourrit les cellules cancéreuses
Le risque de cancer est beaucoup plus élevé chez les personnes qui mangent souvent des aliments sucrés en comparaison avec d'autres produits.
conduit beaucoup de sucre à l'inflammation dans le corps, et ils mènent au cancer.
Les cellules cancéreuses utilisent plus de sucre à leur nourriture et l'élevage.
Sucre toxique pour le foie, ainsi que l'alcool
excès de sucre d'entraînement provoque des dommages au foie. Les aliments sucrés est la principale cause de l'obésité, mais il y a des gens qui ont un bon métabolisme et de la graisse, ils ne sont pas retardés.
Il se trouve ce phénomène est très mauvais pour le foie. Si le sucre est transformé en graisse, cela signifie qu'il est nocif pour le foie. Et bien pire que l'alcool.
Le sucre affecte le cerveau
Des études scientifiques montrent que les aliments très sucrés nuisent à notre mémoire.
Et aggrave également la circulation sanguine du cerveau, ce qui conduit à un vieillissement prématuré.
Un autre fait incroyable: le besoin de sucre est transmise génétiquement.
Soyez donc très prudent avec le sucre!
Prenez soin de vous!
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Vous n'est pas difficile, mais je suis heureux :)))
Merci d'avoir lu jusqu'à la fin!