- le feu vous?
- Nous sommes.
- Je fais frire les courgettes.
Ils disent:
- Nous ne pas frire. Nous ragoût.
- Eh bien, puis laisser mijoter!
jeune courge En tendre printemps et très savoureux, vous pouvez les manger avec une peau fine. Alors ils viennent dans un certain nombre de recettes rapides. propriété Zucchini phénoménale, il est amis avec presque tous les produits, soulignant que leur goût.
INGRÉDIENTS
jeunes de 3 pièces.
1 gousse d'ail
piment 1 pc.
oeufs 4 pcs.
Fromage 150 g
oignons verts
le sel, le poivre, l'huile végétale
Omelette au fromage et aux jeunes Courgettes
ciboulette Grind, l'ail et les piments.
Tranche la courgette de forme arbitraire.
sel en vrac et les œufs.
Faire chauffer la poêle, verser de l'huile végétale, ajouter le piment et l'ail. Dans le même temps, tourner le four et chauffer à 180 ° C degrés. S'il y a un grill, seul le gril.
Le poivre oignon frit avec courgette ajouter l'ail, le chauffage pour maintenir la moyenne.
après courgette bruni, ajoutez les oignons verts.
Versez les courgettes de purée d'œufs et râper le fromage sur le dessus.
Envoyer la casserole dans le four pendant 5-7 minutes.
Si on four pas, fermez le couvercle et laissez la casserole sur la cuisinière à feu minimum jusqu'à ce que fromage fondu.
Les détails et les nuances de la préparation, voir le clip vidéo.
Je vous souhaite bon appétit!
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