Délicieuse casserole à base de sarrasin: recycler correctement les réserves stratégiques

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Je me souviens il y a quelques années il y avait un déficit dans les magasins de sarrasin. Que ce soit la prochaine fin du monde a été promis, ou une hausse des prix, mais a écrit internetike que dans certains points de vente même des publicités suspendues - disons, plus de deux quintaux dans une main ne se laisse pas aller. Mais les chalets (et dans les placards) dans la plupart des citoyens prudents car il y a des piles de colis avec gruaux.

Si on y ajoute les pâtes et le ragoût, soigneusement mis en place dans les jours où attendre la fin du monde (Maya mauvaises personnes, oui), puis, en principe, aucune catastrophe sont terribles. À moins que paniques la date d'expiration (à la fin) et la perspective d'utiliser toutes ces fournitures. Ne le jetez pas?

Cela ne veut pas jeter - ce qui est compréhensible. Et sinon... grimper déjà, le sarrasin il? Et aucun mantra qu'il est utile - ne pas aider?

Franchement, je me suis de ce type de céréales ne suis pas heureux. Je ne comprends pas la passion tendre qui éprouve pour son peuple. Parce que la peinture « à nouveau Sarrasin» imaginer dans toute sa splendeur. Et la question de l'envoi dans le paquet poubelle kg, acheté l'année dernière, était forte.

Mais... bon désolé. De plus, parce que chaque produit peut être fastidieux de créer un plat amusant et très même sedabelnoe. Nous avons seulement besoin d'un peu pokoldovat.

Alors... kreks-Pecs-Fex. Prenez le sarrasin. Eh bien la mine, et si et divers - puis calcinés après le lavage dans le four.

La deuxième étape de son endormir dans un plat allant au four, et la diffusion sur le dessus de l'oignon haché et l'ail. La poudre est bon houblon suneli.

Cuisses de poulet, coupé en petits, roulé dans une sauce de crème sure et la moutarde. Mettez les tranches sur un lit de sarrasin et d'épices.

Maintenant expédier la forme dans le four pendant 40 minutes à 190. Cette fois-ci est assez, parce que les pièces sont petites et ne les ont pas besoin d'être sec.

Et cinq minutes avant la sortir de traction, saupoudrez de fromage râpé. Cinq minutes parce que j'aime portions de fromage. Mais si quelqu'un comme la croûte de fromage cuit au four, vous pouvez le faire plus tôt.

Il se trouve que nous avons une sorte de casserole. Malheureusement, magnifiquement servi en raison des fondations friables ne fonctionnait pas, mais le goût du plat est sorti excellent. Il est tentant de dire, ne pas comme le sarrasin? Vous venez de le faire cuire correctement.

Pour une collation - une liste précise des ingrédients:

2 tasses de Sarrasin

cuisse de poulet • 1 kg (pas de fracture)

• La crème fraîche 100 g

• 1 cuillère à soupe de moutarde

• Ampoules 2

• Ail 3

• 100 g de fromage

• assaisonnement houblon poivre suneli et noir

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