Je aime cette recette pour une cuisson rapide et bien sûr l'excellent résultat. Tous plié en forme, nous avons mis les prêts et peuvent vaquer à leurs affaires.
INGRÉDIENTS
Filet de poulet -500gr.
Sol -1 / 2ch.l.
poivre noir - au goût
-100gr Sour.
Mayonnaise -50gr.
Verts - au goût
Ail - 3-4zub.
PROCEDE DE PREPARATION
poulet coupé en petits cubes, je fileter des hanches. Je filet poids de 500 grammes.
Mettez dans un bol, ajouter le sel moitié cuillère à thé, un peu de poivre noir, quelques brins de légumes verts finement hachés. Dans un bol, mettez 100 g de crème sure et ajouter 50 g de mayonnaise, vous ne pouvez pas ajouter la mayonnaise, vous pouvez ajouter quelques cuillères à soupe d'huile végétale. Ajouter les légumes verts, 3-4 gousses d'ail passé à travers une presse ail et ajouter à la crème.
Tout le mélange. Prenez un plat de cuisson mis la viande et versez la sauce sur le dessus. Mettre forme sur la grille de fond dans aerogrill, le temps ensemble de 20 minutes, la température est de 210 degrés et faire cuire au four.
Gat, mélanger et servir avec un plat d'accompagnement.
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