barres utiles « muesli » ou « granola » de flocons d'avoine et les noix servent une excellente collation. Je prends avec moi ces barres quand pendant la journée beaucoup de passages. Pour satisfaire votre faim me suffit de manger quelques morceaux.
La beauté de ces barres dans la simplicité de leur préparation. Ingrédients disponibles dans tous les magasins. Noix de coco peut être exclu si on le souhaite, et remplacé par un autre canneberges séchées fruits.
Je ne vais pas tarder, nous allons préparer a une collation utile!
Procédé de préparation
formation
amandes crues coupées en petits morceaux.
Le beurre, le sucre, le miel, le sel et la cannelle après dans une casserole.
Sirop porter à ébullition et éteindre immédiatement le feu.
Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger pagaie. Il est important de bien mélanger pour répartir uniformément le sirop sur tous les ingrédients secs.
cuisson
La diffusion de masse sur une plaque de cuisson, le parchemin posée ou un tapis de silicone. Partitionné en une épaisseur de formation d'environ 1-2 cm. Je percuté des moyens improvisés. Peut être recouverte d'une seconde feuille de papier et rouler un rouleau à pâtisserie.
Cuire dans un four préchauffé à 180 ° C d'environ 20 à 25 minutes. La première fois que vous vous préparez à mieux regarder pas dans le temps et la préparation. Si la farine d'avoine a atteint la couleur dorée - prêt.
alimentation
Après la cuisson, je donne à refroidir complètement, « la couture d'avoine. » Avec la cuisson en aucun cas ne tirez pas, sinon tout va s'effondrer. Lorsque la masse a complètement refroidi, elle a attrapé et détiendra une seule pièce.
Couper en barres, la taille peut être quelque chose, aussi longtemps que vous sentez à l'aise. Toutes les barres utiles de flocons d'avoine prêt.
Ce qu'il faut retenir:
1. préparer le sirop
2. Mélanger le sirop avec le reste des ingrédients
3. Déposer sur une plaque de cuisson et le coulisseau
4. Cuire au four pendant 20-25 minutes à 180 ° C jusqu'à coloration dorée
5. Donnez refroidir complètement et couper en barres