Il est temps de faire le plein de vitamines et de boire un thé ou une décoction parfumée. Une petite sélection des recettes les plus simples pour chaque jour a été préparée spécialement pour vous.
Thé aux multivitamines - lesquels et pourquoi?
Les thés multivitaminés comprennent les thés obtenus à partir de plantes et de baies, qui contiennent une grande quantité de vitamines diverses.
Ce sont la rose sauvage et l'argousier, le cassis, le citron, l'airelle, etc.
Les boissons à base de plantes multivitamines, avec leur utilisation systématique, stimulent le métabolisme dans l'organisme, l'hématopoïèse, la régénération tissulaire et augmentent l'activité de ses mécanismes de défense.
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Tisane vitaminée pour l'immunité et la santé cardiaque
Comment cuisiner:
1. Une partie des cynorrhodons, la moitié des baies d'aubépine et une poignée de baies d'argousier surgelées (la pulpe de jus ou de confiture est également possible).
2. Mettez le tout dans une théière en verre ou en porcelaine et versez 1 à 1,5 tasse d'eau bouillante. Ou porter le tout dans une casserole à ébullition, puis insister dans un plat en porcelaine ou en émail pendant 1 heure.
Le résultat est une boisson à l'arôme et au goût exceptionnels, qui a une agréable couleur brun doré comme une multivitamine.
Tisane vitaminée, revigorante et réchauffante d'hibiscus aux oranges et cannelle
Comment cuisiner:
1. Mettez 2-3 heures dans une bouilloire ébouillantée avec de l'eau bouillante. ll. hibiscus, quelques tranches d'orange pelées et 0,5 c. l. cannelle moulue. Vous pouvez ajouter des feuilles de cassis ou de menthe.
2. Versez de l'eau chaude (2-3 minutes après l'ébullition) et laissez reposer 15 minutes.
La boisson a un arôme, une couleur et un goût agréables, combine une gamme de propriétés médicinales et est un merveilleux agent de guérison. Recommandé le matin au lieu du café.
Thé à l'argousier pour la mauvaise humeur et les rhumes
Comment cuisiner:
1. Mettez une poignée de baies d'argousier (congelées ou séchées) dans la théière. Ajouter des quartiers de citron ou d'orange, 2 c. l. thé vert, 1 c. l. herbes agripaume et une pincée de cannelle moulue.
2. Versez le tout avec de l'eau filtrée fraîchement bouillie et infusez le thé sous une serviette pendant 10 minutes.
Cette boisson a un goût intéressant qui soulage la fatigue et les charges de vitamines.
Thé printanier vitaminé: pour l'immunité, la vitalité et un beau teint
Ici ICI nous avons même trois types de thé pour vous. Choisissez, préparez et appréciez les vitamines!
Je vous souhaite à tous santé et patience! Tout ira bien!
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