Bonne journée à tous et délicieuse perte de poids.
Parfois j'ai vraiment envie de croquer quelque chose, des chips savoureuses.
Afin de ne pas craquer avec des produits chimiques nocifs, je vous suggère d'essayer les chips de pita. Certainement une option plus utile pour les croustilles prétendument achetées en magasin.
✅Nous avons besoin des ingrédients suivants:
- pain pita fin, 1 feuille - 180 g,
- crème sure 10% - 60 g,
- fromage faible en gras - 50 g,
- paprika doux - saupoudrer généreusement,
- ail sec - 1/3 cuillère à café.
✅ Faisons nos puces inoffensives!
La première étape consiste à râper le fromage sur une râpe fine.
Mélangez le fromage avec 50 g de crème sure 10% et l'ail sec.
Coupez la moitié de la feuille de lavash et étalez-la sur un tapis en silicone ou du papier sulfurisé. L'essentiel est qu'il soit pratique de transférer sur une plaque à pâtisserie.
Graisser une feuille de pain pita avec un mélange de fromage.
Ensuite, coupez en rayures avec des ciseaux, puis coupez en carrés à partir des rayures.
Ce sera plus clair si vous regardez la vidéo, qui est liée à la fin de l'article.
Nous retirons la pièce résultante dans un four préchauffé pendant 180 g pendant 5 minutes.
Ensuite, regardez dans votre four, si vous obtenez du pain pita croustillant - les chips sont prêtes! S'il est encore mou, laissez-le reposer quelques minutes de plus. L'essentiel est de ne pas brûler😉
J'ai graissé la seconde moitié du pain pita avec de la crème sure, saupoudrée d'un peu de sel et de paprika et je l'ai également coupée en carrés et l'ai envoyée au four.
- Il s'avère également délicieux si vous saupoudrez du pain pita, graissé avec de la crème sure - un assaisonnement universel végétal ou des herbes sèches à votre goût.
- Vous pouvez également utiliser du paprika fumé au poivre noir pour les amateurs de goût fumé et de sensations fortes.
Essayez de rechercher votre saveur préférée.
Il est impossible de se détacher de ces puces!
Vous pouvez regarder la recette vidéo sur ma chaîne YouTube lien.
KBZHU pour 100 g de chips au fromage et crème sure: K - 350, B - 16, F - 13.8, U - 39.
KBZHU pour 100 g de chips au paprika et crème sure: K - 355, B - 12,8, F - 2,9, U - 68.
À première vue, il semble qu'il y ait beaucoup de calories. Mais les chips sont pratiquement sans poids et vous pouvez vous faire dorloter.
Savoureux! L'essentiel s'arrêtera à temps!
C'est avec plaisir que j'engloutis de telles puces adultes et enfants.
Merci pour votre temps et j'aime.
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Je ne prétends pas être un expert en PP. Je partage simplement mon expérience. Je suis "OkoloPP"!
La recette a été espionnée sur Internet et adaptée à votre goût.