Oui, il y a plus que des mélanges de nettoyage, des jus et des salades. Il existe également des bonbons nettoyants utiles! Faisons de tels bonbons selon une recette de la nutritionniste de notre voisine Sveta (au fait, elle est très mince, contrairement à certaines nutritionnistes! ;)
Ingrédients:
1. Graines de lin brun (1/3 tasse)
2. Graine de tournesol (1 tasse)
3. Caroube (3 cuillères à soupe)
4. Raisins secs (un tiers de verre)
5. Huile de coco (une demi-tasse)
Préparation
Nous prenons des graines de lin, des graines de tournesol et de la caroube, les tordons avec un mélangeur jusqu'à ce qu'elles soient réduites en poudre (environ 30 secondes), ajoutons des raisins secs lavés et séchés, retordons (environ 1 minute). Ensuite, nous versons la poudre dans une grande assiette profonde et mélangeons le tout avec de l'huile de noix de coco tiède (vous pouvez mettre le pot dans la batterie) jusqu'à ce qu'un état pâteux. Nous le mettons dans un sac, le mettons au réfrigérateur pendant quelques heures. Nous sortons, sculptons des bonbons et vous avez terminé! Profitez de votre thé avec de merveilleux bonbons! (si vous mangez lentement et buvez 3 tasses de thé, l'effet ne prendra pas longtemps)
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