L'heure d'été ne nous est pas donnée en vain! Soleil et eau, herbe verte... Les verts battent leur plein et nous avons aussi les baies les plus utiles! Il faut avoir le temps de «liquéfier» le sang et de se procurer des vitamines.
Ingrédients:
1. Framboises - 2 cuillères à soupe de baies
2. Argousier - 1 c. cuillère (les baies congelées peuvent être)
3. Eau - 1 verre
4. Stevia - pincée (mieux sans)
Préparation
Nous prenons les baies, les plongons dans un récipient mélangeur (vous pouvez bien pétrir sans mélangeur, l'essentiel est qu'elles donnent du jus), remplissons d'eau chaude (dans la mesure où le bol du mélangeur "tolère", mais pas d'eau bouillante). Le fait est que les choses chaudes et chaudes pénètrent dans le sang plus rapidement que les choses froides.
Les boissons glacées provoquent également des spasmes d'organes, font fonctionner les reins de manière accrue afin de réchauffer le liquide à la température souhaitée, par conséquent, il est très nocif de boire des frites du réfrigérateur (et beaucoup le font et se demandent ensuite d'où ils ont eu ces ou ces problèmes avec santé). Si vous voulez vraiment vous rafraîchir, mieux vaut trouver un autre moyen, par exemple, prendre une douche froide et hydrater le corps à travers la peau.
Si nécessaire, vous pouvez adoucir un peu, sinon ce sera trop kilo, mais les liquides fonctionnent plus efficacement, bien sûr, sans édulcorant (et il est utile de boire une boisson acide avant les repas, cela favorise la production de sel acide).
Ils se sont interrompus pendant environ une minute, passés dans une passoire ou dans une étamine et la boisson est prête (s'ils ne boivent pas de glucides rapides (biscuits, petits pains, etc.), cela fonctionnera beaucoup mieux. Passez une belle journée d'été!
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