Faisons une délicieuse menthe nettoyante «citron vert» qui favorise la dégradation et l'excrétion mucus pathogène formé à partir d'aliments transformés thermiquement et autres dangers (pour plus de détails, voir le livre de A. Eret "régime sans mucus").
Ingrédients:
1. Demi-citron
2. Lime - 1 pièce
3. Menthe - un tas
4. Eau - 1,5 tasse
5. Miel - 1 cuillère à soupe
Préparation
Nous prenons du citron et du citron vert, le lavons, le nettoyons du zeste (vous n'avez pas besoin de le peler), le coupons en petits morceaux, le mettons dans un récipient mélangeur, le remplissons d'eau tiède, ajoutons du miel.
Nous le tordons pendant environ 1,5 minute, le filtrons à travers une passoire et la boisson est prête. Il est particulièrement efficace s'il est utilisé les jours de jeûne. Vous pouvez boire les jours de semaine ordinaires, mais avant les repas (favorise la production d'acide chlorhydrique et améliore la digestion des aliments).
Cette "limonade" se boit au moins tous les jours (vous pouvez la préparer à l'avance pendant 2-3 jours et la réfrigérer), mais il y a des contre-indications, donc tout doit être fait avec sagesse, en fonction des caractéristiques individuelles de votre organisme.
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