La noix de coco est riche en huiles précieuses et elle est «aimée» par notre principal organe immunitaire - les intestins, dans lesquels la plupart des cellules immunitaires sont concentrées).
L'huile de coco nettoie les intestins et l'immunité, gagne en force et commence à fonctionner (un système immunitaire affaibli «vit» dans un intestin sale).
La plupart des foodists crus savent que l'intestin est un deuxième cerveau qui affecte directement l'humeur et un puissant organe immunitaire. C'est pourquoi ils ont choisi ce type de nourriture pour eux-mêmes (nourriture pure). Après tout, seuls les aliments non transformés thermiquement quittent le corps rapidement et ne conviennent pas à «l'entrepôt» de dépôts de trois jours (et, par conséquent, hebdomadaires, mensuels et d'un an).
Passons une bonne matinée coco aujourd'hui!
Ingrédients:
1. Pulpe de coco - moitié (huile de coco)
2. Abricots secs - 7-9 pièces
3. Lin - 2 cuillères à soupe (huile de lin, oméga 3)
4. Eau - 1 verre
5. Huile de noix - 1 cuillère à soupe (vous pouvez en utiliser une autre ou sans elle du tout)
Préparation
Nous ouvrons la noix de coco, en retirons la pulpe (la pulpe d'une moitié suffit), la pelons de la peau brune, coupons "comme une horloge" en 2 parties, nous divisons une partie en parties encore plus petites et la jetons dans le récipient du mélangeur, et frottons dessus râpe.
Aussi, immergez le lin et les abricots secs trempés dans l'eau (plusieurs heures) dans la noix de coco, ajoutez un peu d'eau tiède et de beurre de noix (tout est possible).
Broyer pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'une masse homogène se forme. Le résultat est un délicieux dessert à la noix de coco riche en huiles saines. Profitez de votre thé, chers amis! ;)
Partagez vos recettes et abonnez-vous à la chaîne!