L'ortie est la tête de tout, car elle contient de la vitamine C et du silicium, mes amis! Et nulle part sans silicium! Après tout, il participe activement aux processus métaboliques et celui qui reçoit régulièrement cette substance sera en bonne santé (il y a du magnésium dans l'argile alimentaire, le blé, l'ortie)... Nous ajoutons du silicium à notre alimentation et nous serons en bonne santé!
Ingrédients:
1. Feuilles d'ortie - une poignée
2. Tiges d'ortie - quelques morceaux
3. Eau - 1 verre
Préparation
Nous prenons des orties (idéalement en mai de cette année, congelées ou séchées). Mettre dans un bocal (si sec, écraser, si frais, puis couper avec des gants). Au fait, il n'est pas trop tard pour le creuser sous la neige!
Puis versez de l'eau chaude sur l'ortie et laissez infuser pendant 2 heures. Ensuite, filtrez et la belle infusion de silicium vert est prête.
Une boisson à l'ortie se boit 1 à 2 fois par jour en pile avec les repas. Dans l'infusion d'ortie, le jus est pressé dans un quartier de citron afin qu'il n'y ait pas d'effet suceur de sang, bien qu'il soit incomparablement petit à cause de l'ortie que de trop manger avec de la nourriture lourde, mais quand même.
Un métabolisme parfait, mes amis! Si c'est la tête! :)
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