Quelles sont les causes du cancer édulcorant ou empirent la fonction cardiaque? Examinons plus loin.
Beaucoup de gens qui souhaitent perdre du poids au lieu d'utiliser le sucre glucose, le fructose ou des édulcorants de synthèse.
Juste des substituts de sucre recommandés par les médecins pour les patients diabétiques.
Que dans un beau paquet avec des substituts de sucre - préjudice ou avantage?
Sont étudiés dans cet article.
édulcorants Fabricants attirent les clients, principalement à faible teneur en calories.
En outre, les édulcorants à usage avantageux d'un point de vue financier - 1 bouteille remplace environ 10 kg de sucre!
À première vue, un régal pour les yeux - doux et le budget!
Mais en fait, la cause de joie n'est pas tant, sinon plus.
Surtout, si vous comprenez ce qui est à l'intérieur de notre corps avec des substituts de sucre.
Commençons par le fait que les substituts de sucre sont de deux types: naturel et synthétique.
types d'édulcorants
substituts naturels pour le sucre ordinaire nous - est le fructose, le xylitol, le sorbitol et le stevia.
sorbitol
Sorbitol isolé à partir de ces fruits, comme les pommes et abricots. Il est utile, car elle contribue à normaliser la flore intestinale, régule le flux de la bile, améliore la fonction hépatique.
Cependant, dans certains cas, il peut se produire les effets secondaires que l'on appelle de l'utilisation de sorbitol, tels que des nausées, des vomissements, des douleurs à l'estomac, faiblesse, étourdissements, arythmie, tachycardie.
Quelque chose que vous ne voulez pas risquer leur santé et ressentir des sensations similaires.
xylitol
Xylitol est produit principalement à partir de déchets au cours du traitement du maïs, et quelques baies, et même le bois.
Avec sa main, il n'y a pas de forte augmentation des taux de glucose dans le sang, contrairement à l'utilisation du sucre.
Tout comme le sorbitol, le xylitol Uluchay le tube digestif, a des propriétés cholérétique, normalise la production de suc gastrique.
Xylitol, ainsi que le sorbitol, ne provoque pas une forte augmentation du taux de sucre.
Cependant, la teneur en calories de xylitol n'est pas inférieur à sucre ordinaire, tant de sens de changer la « puce » n'est pas, surtout si vous visez à perdre du poids.
Une cuillère à café de xylitol en calories est presque égale à la une cuillère de sucre.
En outre, le xylitol, il y a des effets secondaires.
Xylitol empêche l'absorption de certains aliments peut causer une indigestion, perturber la microflore intestinale.
Comme le dit l'adage, aussi, avoir quelque chose à penser avant d'utiliser au lieu du sucre xylitol.
fructose
En ce qui concerne le fructose, ici aussi, pas tout se passe bien.
Avec une utilisation régulière de fructose peut se produire dans le système écart hormonal, des troubles métaboliques dans l'organisme, la pathologie dans le foie, le cœur et le cerveau.
Fructose peut interférer avec l'absorption normale de certains minéraux importants, ce qui conduit à leur déficit et de déséquilibre.
Ainsi, les édulcorants naturels à un certains avantages pour le corps, peuvent nuire à la santé en particulier.
Stevia
Le seul inoffensif, et même d'une certaine façon utile édulcorant est stevia.
Il est un produit d'origine végétale, qui est célébrée dans l'utilisation des seuls effets positifs sur le corps.
Stevia peut être utilisé non seulement pour les adultes mais aussi pour les enfants.
Que pensez-vous, ne les édulcorants de synthèse auront des effets plus positifs? Bien sûr que non.
Parmi les plus connus édulcorants artificiels saccharine, l'aspartame, le cyclamate, le sucralose et autres.
Tous les édulcorants synthétiques lorsqu'ils sont consommés provoquent régulièrement des violations évidentes dans le corps.
Dans leur structure sont des substances cancérigènes et toxiques qui peuvent causer une variété de maladies, même le cancer.
Par exemple, l'aspartame les changements dans les rejets thermiques alcool méthylique - l'un des produits chimiques extrêmement dangereux.
Ainsi, l'ajout de l'aspartame dans le thé chaud ou un café, vous pouvez mettre votre santé des dommages irréparables, qui peut être exprimé même sous la forme de perte d'audition ou de vision (de tels effets sur le corps de méthyle alcool).
cyclamateEn tant que l'aspartame, il est maintenant interdit dans plusieurs pays européens, tels que des substances toxiques et dangereuses.
Avec des formes régulières de l'utilisation cyclamate dans les composés toxiques de l'intestin humain qui peut éventuellement conduire au cancer.
A l'utilisation d'édulcorants artificiels commence le pancréas à produire de l'insuline.
Mais parce que les édulcorants ne contiennent pas de glucides, l'insuline est pas dans la demande à sa destination, ne se livre pas dans les fonctions directes - le transport de glucose dans la cellule.
En conséquence, le corps se rend compte qu'il avait été trompé.
Et la prochaine fois que vous utilisez aliments riches en glucides, en premier lieu Il met ces glucides en graisse en réserve.
Ainsi, les édulcorants ne contribuent pas à perdre du poids, mais au contraire, peut entraîner un gain de poids.
Par conséquent, un édulcorants, les fabricants stratégie de marketing qui promettent « vous un bonbons à faible teneur en calories » ne sont pas vraies.
Afin d'avoir une silhouette mince et en bonne santé, il ne faut pas renoncer à bonbons.
assez Remplacer nuisibles aux bonbons utiles.
Dans ce cas, vous ne souffrirez pas des interdictions psychologiques sur les bonbons, le poids laissera progressivement, et améliorer la santé.
Comme ça?
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Merci d'avoir lu jusqu'à la fin!