Aujourd'hui je vais dire à mes lecteurs sur la recette pour faire des chips de chou de Pékin. Beaucoup de gens aiment manger des frites, par exemple, mon fils achète très souvent ce type de restauration rapide. Bien sûr, aujourd'hui, ce n'est un secret pour personne les puces achetées sont très malsaines, il est plus facile de lister les organes d'une personne sur lesquels cette collation nocive n'a pas d'effet négatif. Et avec l'utilisation régulière de puces, même les experts ne peuvent pas dire à quel point elles sont nocives pour la santé humaine. Mais parfois nous voulons tous quelque chose de croustillant avec des épices, dans cette situation je vous conseille préparer cet analogue utile de puces commerciales nocives, plus ils se préparent rapidement.
1. Nous lavons la tête de chou de Pékin sous l'eau courante et la séchons avec une serviette. Nous démontons les fourches en feuilles, découpez la partie épaissie de la feuille à la racine, le reste de l'épaississement légèrement battu avec des objets improvisés,
J'ai utilisé un manche de couteau. Faites défiler la photo vers la droite.2. Lubrifiez les feuilles huile végétale ou d'olive. L'huile d'olive donnera aux chips une légère amertume, ce qui rendra la saveur plus piquante. Au-delà des feuilles d'huile vous pouvez saupoudrer de n'importe quoi, par exemple le paprika, toutes les herbes, l'ail et même le fromage. J'ai décidé de me limiter au sel et au poivre noir.
3. Graisser une plaque à pâtisserie avec de l'huile végétale et disposer les feuilles de chou préparées. Préchauffez le four jusqu'à 180 degrés et cuire dans les 30 minutes. Terminé! Il s'avère de délicieuses frites saines au goût unique, ce qui donnera des chances aux produits chimiques achetés dans le magasin. Si vous avez aimé l'article - notez-le comme et n'oubliez pas de vous abonner à la chaîne! Faites défiler la photo vers la droite.