Aujourd'hui je vais dire comment remonter le moral et améliorer votre humeur avec de la banane et de la glace en seulement 5 minutes. Parfois, surtout au printemps, il y a des moments où vous vous sentez perte de force et d'énergie, et il n'y a pas de temps pour se détendre complètement. C'est dans de telles situations que la banane ordinaire et la glace me sauvent. Au début, seulement j'ai utilisé cette méthode, mais bientôt elle tous les membres de ma famille ont commencé à postuler.
Bien sûr, tout le monde connaît les vitamines et les cynorrhodons, mais notre corps a des cellules «mitochondries» responsable de la respiration cellulaire à partir de laquelle l'énergie humaine est libérée et accumulée. Le moyen le plus simple d'améliorer le fonctionnement de ces cellules est refroidissement. Pour cela, nous avons besoin d'une peau de banane et de glaçons.
Lavez soigneusement la banane avec du savon, coupez-la dans le sens de la longueur, retirez doucement la pulpe. On mange la pulpe, au fait, l'utilisation d'une banane
améliore également l'humeur, car il contient une grande quantité "hormone du bonheur" - tryptophane, qui devient sérotonine. Placez des glaçons dans la peau et collez-les avec du ruban adhésif. Il ne reste plus qu'à mettre cette conception simple sur le front pendant 3 à 5 minutes. Nous enlevons l'eau suintante avec une serviette. À la fin de la procédure, vous pouvez frotter de la glace sur votre visage et votre cou. L'effet est incroyable! Je recommande fortement d'essayer - assez d'énergie et de vigueur pour le reste de la journée. Si vous avez aimé l'article - notez-le avec votre pouce vers le haut et, si vous n'êtes pas encore abonné, abonnez-vous à la chaîne! La photo montre tout en détail, faites défiler vers la droite.