Mixte et fait! Petit-déjeuner sain avec des légumes, des herbes et du fromage en 15 minutes

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Chers amis! Je prépare un merveilleux petit déjeuner aujourd'hui. Gâteaux très savoureux et simples dans une casserole. Vous pouvez fabriquer absolument tous les additifs à votre goût. Aujourd'hui, j'ai des gâteaux au fromage et aux herbes!

J'avais du chou-fleur congelé. J'ai légèrement décongelé et frotté sur une râpe grossière.

J'envoie le chou-fleur râpé dans un grand bol.

J'ajoute deux œufs.

Je frotte 80 grammes de fromage sur une râpe fine.

J'ajoute des herbes fraîches hachées, j'ai des oignons verts. Sel.

J'ajoute un peu d'ail sec.

Et ajoutez 2 cuillères à soupe de farine. Je mélange bien tout.

En option, vous pouvez ajouter des saucisses, du poulet bouilli, celui qui a quoi.

Je réchauffe la poêle, verse de l'huile végétale. J'étale environ 3 cuillères à soupe de pâte, étalées avec une cuillère. Faire frire à feu moyen jusqu'à coloration dorée.

Retourner et faire frire de l'autre côté.

Un délicieux petit-déjeuner ou une collation est prêt!

Même ceux qui n'aiment pas beaucoup le chou-fleur l'aimeront :) Essayez de cuisiner!

Ingrédients:

  • 400 gr de chou-fleur
  • 2 oeufs
  • 80 gr de fromage
  • un demi-bouquet d'oignons verts
  • sel, ail sec
  • 2 cuillères à soupe farine

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