Dans différentes régions du monde, il y a des gens ont intensifié la limite d'âge de 100 ans! Comment ils le font et ce que vous devez faire est, nous analysons plus loin.
Une sélection de produits pour une vie longue et active
Certains participants des sélections ne sont pas disponibles à la majorité des Russes, mais il y a aussi ceux que l'on retrouve sur les tablettes des supermarchés.
Alors vous allez là-bas!
thé
Bouddhistes préfèrent le thé vert.
mensonges de thé vert Miraculeuse le contenu de catéchines, la substance bioactive, ce qui empêche le développement de l'athérosclérose, et certains types de cancer.
Je voudrais noter que dans le thé noir une substance est absente, comme il est détruit au moment de la fabrication.
cérémonie du thé par jour peut devenir non seulement un phénomène de mode à la mode, mais aussi contribuer à une vie longue et heureuse.
pommes
Oui, imaginez ce quotidien pour chaque maison et est très abordable pour tous les produits de budgets est en mesure d'étendre nos jours.
Soit dit en passant, en Inde, d'autre part, il est considéré comme très coûteux fruits de pomme. Quercétine contenue dans les pommes, est capable d'inhiber la croissance des cellules cancéreuses, et est une bonne prévention de la maladie d'Alzheimer.
Les pommes contiennent également des vitamines et des minéraux qui renforcent le système immunitaire et de système cardio-vasculaire.
Ce qui pourrait être mieux que le grignotage pomme, ce qui porte tant de bien?
bananes
Le deuxième fruit simple qui est souvent présente dans la cuisine de beaucoup de gens dans notre vaste pays.
La quantité de magnésium contenu dans la banane est un sixième des besoins quotidiens.
Cela indique une augmentation du stress et de soulager les spasmes musculaires.
avocat
Enregistrements avec la teneur en vitamine E. Surveiller le vieillissement de nos cellules du corps, ce qui prolonge notre vie et la promotion de la santé.
Un grand nombre de recettes avec le contenu des avocats peut aider à rendre ce produit indispensable dans votre alimentation.
céleri
recommandé inclus dans le régime alimentaire des patients atteints de cancer dans la médecine ancienne de l'Inde, la Chine et le céleri Tibet. Il est un outil puissant pour renforcer le système nerveux et de stimuler l'appétit.
Un effet magique sur les reins et le foie rend ce précieux produit.
Un tel aussi précieux que le parfum de soupe de céleri, qui peut être un excellent invité à votre table.
papaye
La papaye a des propriétés médicinales pour le corps féminin. La consommation de papaye peut aider à résoudre de nombreux problèmes gynécologiques.
A partir du jus laiteux des fruits non mûrs sont papaïne, qui est utilisé pour améliorer la digestion. Sous les tropiques, la papaye est utilisée comme vermifuge.
Et dans votre cuisine la papaye est très utile pour la salade savoureuse et saine.
chiku
Chiku est connu pour son avantage important pour le système digestif. fruit vert est utilisé pour arrêter la diarrhée (en raison de la saturation du tannin de fruits).
médecin de Nice avec le désordre désagréable du corps.
goyave
Champion de la teneur en vitamine C.
Goyave est le plus puissant antioxydant dans la nature.
La consommation quotidienne de fruits de goyave en mesure de normaliser la pression sanguine et d'améliorer la fonction cardiaque. Et devenir un substitut inhabituel pour citron et de lime.
carambole
Carambole est capable de restaurer et de maintenir le système nerveux.
Aussi la consommation régulière de ce fruit contribue à améliorer les fonctions de reproduction du corps et d'améliorer le travail de la glande thyroïde.
mangue
Mango a longtemps été utilisé dans le traitement du choléra et de la peste, et a maintenant d'excellentes propriétés naturelles, peut avoir une incidence positive sur le système urogénital. mangue En outre, il est une forte hémostatique. Jus de mangue est utilisé pour le traitement de la dermatite aiguë. produit savoureux et sain.
grenadilles
Comme beaucoup de fruits exotiques, fruits de la passion contenue dans l'énorme quantité de nutriments.
Riche en minéraux, en grande partie PASSIONFRUIT un leader de la teneur en potassium, le fer, le cuivre et le zinc.
De plus, le fruit de la passion contient beaucoup de vitamine C et PP. Une telle grande variété de nutriments rend ce fruit est extrêmement précieux pour le corps humain.
La consommation régulière de fruits de la passion est capable de prolonger la jeunesse, afin d'améliorer l'état de la peau, renforcer les cheveux et améliorer le fonctionnement du système nerveux et cardiovasculaire.
Personne ne doute que se posent consomment de grandes quantités de produits ci-dessus utiles pour l'organisme.
Malheureusement, la liste complète des produits non disponibles à tous et pas toujours.
Mais ne pas oublier que la salade de fruits par jour - même d'une pomme et une banane avec une cuillère de miel - ne peut que vous plaire pour le petit déjeuner, mais aussi faire de longue durée.
Vous la santé et la longévité!
Comme ça? Partagez avec vos amis signer et de mettre comme!
Beaucoup d'intéressant et pas seulement de la nourriture >>>ICI
Merci pour les Huskies etadhésion!
Tous les meilleurs!