plat de poulet chaud savoureux avec du fromage et des tomates - parfait pour un simple déjeuner ou un dîner de fête.
Recette Poulet « Caprice » au four
ingrédients:
● Poitrine de poulet - 250 g
● solide Fromage - 70 g
pièce 1 - ● tomate.
● feuilles d'épinards - 3-5 pièces.
● Huile végétale - 1 cuillère à soupe. l.
● Sel - au goût
● poivre - au goût
préparation:
1. Préparer tous les ingrédients. Poitrine de poulet, rincer sous l'eau courante et sécher avec des serviettes en papier.
2. La longueur totale de la poitrine faire des coupes transversales, non dorezaya jusqu'à la fin d'environ 1-1,5 cm. Sel et poivre du sein.
3. Tomates coupées en tranches.
4. Les tranches de fromage coupées grande épaisseur de 0,5 cm.
5. Les incisions du sein pour mettre les morceaux de fromage, des tranches de tomate et une feuille d'épinards, ou vous pouvez sans elle.
6. Transférer le sein dans un plat allant au four. Sein du haut de verser l'huile végétale.
7. sein Zapekayt au four à 180 ° C de 30 à 40 minutes.
« Poulet caprice » prêt.
Bon appétit!
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Merci pour les Huskies etadhésion!
Tous les meilleurs!