Tôt ou tard, dans la vie des hommes et des femmes, une période où sexuelle inclination considérablement réduit ou disparaître complètement. Les raisons possibles: dysfonctionnement de la thyroïde, le stress, la dépression, l'insomnie, les troubles mentaux. Cependant, votre cuisine est simple et abordable des produits qui peuvent tout changer.
7 produits qui amélioreront votre vie sexuelle
chocolat noir
Il réduit le risque de l'hypertension artérielle qui aide les hommes ayant des problèmes d'érection. Les flavonols chose, qui contient du cacao - ils contribuent à la production d'oxyde nitrique. Cette substance aide les vaisseaux sanguins du pénis détendent les muscles, améliorer la circulation sanguine et, par conséquent, l'érection.
gingembre
L'un et les plus anciens connus aphrodisiaques à l'homme. Les scientifiques ont établi que cela affecte les niveaux de testostérone. Ajouter dans une tasse d'eau chaude une cuillère à café de gingembre et svezhenatortogo de boire du thé à la place.
cacahuètes
Il gardera votre système cardiovasculaire sain et fournir le flux sanguin vers la région génitale. Les noix sont riches en acides gras oméga-3 que le cholestérol de bloc, et contiennent également du magnésium, du zinc et de l'acide folique.
graines de citrouille
Il contient du zinc - l'un des plus importants nutriments pour les fonctions sexuelles et de reproduction. Une étude néerlandaise a constaté que les hommes avec le deuxième problème en raison de la combinaison de zinc et de l'acide folique la quantité de sperme a augmenté de 74%.
myrtille
Une quantité insuffisante de vitamine C dans l'alimentation des hommes peut conduire à l'accumulation de spermatozoïde, agglutination soi-disant qui interfère avec leur mouvement maximale. Bleuets contiennent beaucoup de vitamine C - qui est nécessaire pour spermatazoidov.
bananes
Il contient un composé alcaloïde qui est aussi appelé bufotenine - il agit sur le cerveau, l'amélioration de l'humeur, d'accroître la confiance et la libido. Les bananes sont également riches en vitamines B, car ils sont très importants dans la production des hormones sexuelles.
poulet
Le maintien d'un niveau élevé de testostérone - la clé de la santé sexuelle. Il est d'une importance fondamentale pour l'isolement des spermatozoïdes, les fonctions érectiles et la fertilité, ainsi que les objectifs réglementaires. testostérone dépend de la présence de zinc et de la vitamine B6, on trouve en abondance dans le poulet.
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Merci pour les Huskies etadhésion!
Tous les meilleurs!