Non seulement la maladie, les déséquilibres hormonaux et le stress affectent la libido. L'activité sexuelle dépend aussi du fait que chaque jour, nous mangeons de la nourriture. Et maintenant, ce n'est pas sur les aphrodisiaques - aliments Libido. Et tout le contraire - un produit Antisexuelles.
Beaucoup d'aliments frits, un régime constant au point d'épuisement ou de faim, ainsi que le sucre et le sel - peut provoquer un affaiblissement de l'attraction sexuelle et le désir en général.
ils sont si ici - les causes et comment tout changer.
sel. Affiche le corps de potassium nécessaire pour le sexe. Selon les nutritionnistes, l'utilisation permise de sel, nous sommes au moins 10 fois. Le sel se trouve dans de nombreux plats - dans la saucisse, du pain. Lors de la cuisson, vous pouvez le remplacer par le sel de mer, épices, jus de citron, la sauce de soja. Dans la préparation de soupes, par litre d'eau, ajouter pas plus de 1 gramme de sel.
sucre. Est-ce un « rapide » hydrates de carbone, fournit donc une bouffée d'énergie, suivie par le cerveau se produit un déclin catastrophique du niveau des hormones de plaisir - endorphines. Les glucides complexes fonctionnent sur un principe différent, le maintien de l'énergie pendant de nombreuses heures. Nutritionnistes conseille de tromper le corps, si vous avez envie de manger sucré - aliments manger riches en chrome, qui augmentent naturellement votre taux de sucre sanguin, le désir de se débarrasser de l'absorption constante des bonbons. Les aliments riches en chrome, par exemple, est pains à grains entiers.
Frits et gras. Ces aliments conduit à une détérioration des organes génitaux et du sang et de l'oxygène alimentation au cerveau. Même fantasmes érotiques minutes vous parti, pour ne rien dire de la fonction sexuelle. Les spécialistes conseillent des plats de cuisine érotiques laisser mijoter à feu doux avec un peu d'eau ou de leur propre jus. Ou la méthode de cuisson de « entracte » - apporter un plat à ébullition, puis 10 minutes à survivre sans feu, porter à ébullition, survivre sans feu, et ainsi répéter 3-4 fois.
régime. Il y a alimentation d'un côté, le maintien de certaines fonctions du corps, ce qui rend impossible pour autre chose. Tout régime exige l'exclusion de certains produits, et donc le corps a besoin de nutriments. Tout d'abord souffre habituellement sphère sexuelle. Très souvent, les individus fanatiques et amateurs de régimes différents le long avec un bon appétit, et le désir perdu pour le sexe.
Une alimentation saine et équilibrée, une quantité suffisante de vitamines et de limiter le sucre / sel aidera à garder votre désir sexuel pour les années à venir.
Prenez soin de vous!
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Merci pour les Huskies etadhésion!
Tous les meilleurs!