C'est l'une de mes recettes de chou frisé préférées. Je n'ai jamais rencontré plus facilement! Je cuisine habituellement ce chou pour le dîner. Cela prend 5 minutes, le four fera le reste. Je pense que vous aimerez cette recette.
Recette étape par étape pour cuire le chou au four:
Je prends une petite tête de chou - mieux, bien sûr, une jeune (elle est déjà dans les magasins).
J'ai coupé le chou en morceaux:
Il s'avère 5 "cercles".
Couvrir la plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et graisser avec de l'huile végétale.
J'étale le chou. Je vais garder une part pour la soupe. Au total, je reçois 4 pièces, elles tiennent juste sur une plaque à pâtisserie.
Salez le chou, saupoudrez-le d'épices. Cette fois, j'ai des "herbes italiennes" et j'ai aussi pris du paprika doux. Je l'aime beaucoup!
Je graisse le chou avec de l'huile végétale. Ça a déjà l'air très appétissant!
Je fais cuire le chou dans un four préchauffé à 200 degrés pendant environ 30 à 40 minutes.
Le chou cuit au four s'avère très juteux et moelleux. Existe-t-il une recette plus simple? J'attends avec impatience vos messages dans les commentaires.
Un tel chou est délicieux, à la fois froid et chaud. Vous pouvez l'emporter avec vous pour travailler ou étudier. Bon appétit. Délicieux avec de la viande ou juste comme ça. Je le mange sans rien 😊 Je l'aime vraiment.
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Et je veux partager quelques recettes supplémentaires pour la cuisson du chou:
- Délicieuse recette de chou pour le dîner
- Chou au four aux épices
Recette:
- Une tête de chou - 1 kg.
- 30 ml. huile végétale.
- Épices et sel au goût: j'ai du paprika doux et des herbes italiennes.