racine de gingembre contient une grande quantité de vitamines et de minéraux, ainsi que des composants de valeur tels que des acides aminés, et macroéléments huiles essentielles, qui sont un effet complexe sur le corps, ce qui entraîne non seulement éliminé l'excès de poids, mais aussi tout le corps devient plus fort.
Avantages de gingembre pour la perte de poids est la suivante:
- Ginger améliore le corps une vague de chaleur qui accélère les processus métaboliques. En conséquence des calories provenant de la nourriture est transformée en énergie plutôt que stockées sous forme de graisse sur nos côtés.
- Le flux sanguin de Ginger, qui aide à nettoyer le corps des toxines, des toxines, réduit le mauvais cholestérol. le flux sanguin accéléré permet une meilleure qualité sature toutes les cellules du corps avec des nutriments et plus efficace de dépenser les graisses accumulées.
- Le gingembre aide à normaliser l'acidité dans l'estomac et stimule la digestion, de sorte que les substances nocives ne sont pas absorbés dans la circulation sanguine et déposés sous forme de laitier.
- Le gingembre réduit la synthèse de cortisol (une hormone dont le niveau augmente quand une personne est en situation de stress). La passion pour le cortisol est souvent causée par des dépôts de graisse.
Je voudrais développer cette capacité de gingembre que l'augmentation de la thermogenèse - la production de chaleur, qui accompagne tous les processus qui se produisent dans le corps.
De la thermogenèse dépend en grande partie du succès de la perte de poids, car il est dépensé sur elle provient des aliments et stockés sur les côtés de l'énergie. Les personnes atteintes de surpoids thermogenèse ralenties et leur métabolisme est faible, ce qui conduit à l'affaissement des aliments consommés en premier lieu sur l'abdomen, les flancs sous forme de graisse. Le gingembre contient des composés chimiques bioactifs uniques à la perte de l'aide de poids en stimulant la thermogenèse.
En outre, le gingembre améliore l'absorption des substances de la nourriture consommée. Cela évite trop manger à cause des produits reçus par le corps extrait plus de nutriments.
Les termes les plus précieux dans de la composition d'une racine de gingembre jeune. Visuellement jeune gingembre a une très agréable couleur beige-doré, au toucher est lisse, sans nœuds. Lorsque les fibres coupées brillant racine blanc à la couleur crémeuse.
racine de gingembre ancienne se trouve sur les peaux sèches, ridées, souvent avec des nodules. pelé racine est jaune, caractérisé en ce que les fibres rigides grossières.
Je tiens à ajouter la limonade au gingembre au citron ou tout simplement du thé. Et il peut être ajouté dans la préparation de la viande ou d'autres aliments. Ici, j'ai dit comment rendre utile, de la limonade tonifiante.
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