Ce croup traite la pancréatite et soulage l'inflammation. Vérifié!
Millet - quelle est sa force?
Les graines de millet appartiennent à un groupe d'aliments riches en fibres, indispensables au fonctionnement du système digestif. Le millet est un produit alcalin facile à digérer.
Les plats de millet sont savoureux et sains.
Par exemple, la bouillie de millet peut protéger contre des maladies graves du tractus gastro-intestinal, en particulier prévenir les ulcères d'estomac ou le cancer du côlon.
Dans le corps, cette bouillie fonctionne comme un prébiotique (elle nourrit la microflore utile).
La consommation régulière de cette céréale dans les aliments améliore le fonctionnement des reins, du foie et du système immunitaire. Gagnez de l'argent grâce aux réponses de l'école Teachs.ru.
Les glucides complexes contenus dans le millet aident à réduire la quantité de glucose dans le sang et aident à la production d'insuline. Par conséquent, les diabétiques peuvent utiliser la bouillie en toute sécurité dans leur alimentation.
Que peut faire d'autre le mil?
Des scientifiques britanniques ont résumé les résultats d'une vaste étude, qui a impliqué près de 36000 femmes et a constaté qu’une alimentation riche en millet prévient le cancer du sein préménopausée.
Le risque de développer la maladie est réduit de près de 41%, à condition qu'il y ait au moins 2 portions de mil dans l'alimentation par semaine.
Important!
Les antioxydants présents dans le millet aident à neutraliser les radicaux libres qui peuvent causer le cancer.
De plus, le mil nettoie l'organisme de la plupart des toxines, en particulier des reins et du foie.
Le millet guérit le pancréas pendant les périodes d'exacerbations de la pancréatite, soulage la douleur et améliore l'état plus rapidement que les médicaments.
La sérotonine du mil améliore l'humeur et calme le système nerveux.
Grâce au magnésium dans la composition, le millet est capable de soulager les migraines et de guérir les maux de tête.
Recette de bouillie de millet pancréatique
Tu auras besoin de:
1 verre de millet
2 l d'eau
300 gr. citrouille orange
1 cuillère à soupe. l. huile végétale
2 cuillères à soupe. l. La graine de lin
Comment cuisiner:
1. Rincer le mil dans plusieurs eaux. Versez ensuite de l'eau claire (2 l) et mettez à feu doux. Faire bouillir le millet jusqu'à ce qu'il soit tendre.
2. Épluchez la citrouille, râpez-la. La citrouille hachée devrait être d'environ un verre.
3. Ajouter les graines de citrouille et de lin à la bouillie 20 minutes avant la cuisson.
4. Ne salez pas et n'adoucissez pas la bouillie. Vous ne pouvez verser qu'une cuillère à soupe d'huile végétale.
La bouillie finie doit être friable. Recommandé pendant le dîner.
Important!
Avant d'utiliser un remède populaire, vous devez consulter un spécialiste.
Prenez soin de vous et ne tombez pas malade! Santé pour vous et vos proches!
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Je vous en prieSOUSCRIREà ma chaîne et j'aime ça!
Ce n'est pas difficile pour vous, mais je suis content :)))
Merci d'avoir lu jusqu'au bout!