Betteraves J'utilise souvent: faire de lui salades, toutes sortes de snacks. Et ces derniers temps, je ne cuisinais pas, et cuire jusqu'à cuisson au four. Je vais dire pourquoi je fais cuire au four et comment le faire correctement.
betteraves rôties sont beaucoup plus savoureux que bouillie. Il plus doux et plus juteux. Vous pouvez facilement vérifier par vous-même: seule la betterave cuire dans l'eau, puis cuire au four le deuxième essai. Je suis sûr que vous vous sentez immédiatement la différence.
En second lieu, dans la betterave cuite conservés plus de nutriments que cuits. Donc, comme je fais cuire au four de deux façons.
une méthode
Betteraves bien se laver et essuyer avec une serviette ou des serviettes en papier. Ne pas nettoyer la peau et l'envelopper complètement dans du papier. Soit dit en passant, coupe des queues n'est pas nécessaire. Plier sous la forme de la betterave ou de mettre sur un plateau et navire dans un four préchauffé.
Faire cuire la betterave à 200 degrés pendant 40-60 minutes. Le temps de cuisson exacte dépend de la taille des betteraves. Ensuite, on refroidit, purifient et utilisation pour tous les repas.
procédé deux
Il est similaire à la première méthode, mais au lieu d'utiliser la feuille de manche pour la cuisson (faire quelques crevaisons). Cuire au pelage à 200 degrés pendant 40-60 minutes.
Betteraves-vous faire cuire quelque chose (feuille ou manchon), et si non seulement, par exemple, tout au contraire, qu'il peut être « sec ».
Quote-part dans les commentaires comment vous cuire au four. I et d'autres lecteurs seront intéressés de savoir.
Si l'article a été utile pour vous - à vendre, comme. Vous ne faites pas difficile, mais très important pour moi, parce que je passe beaucoup de temps et d'énergie sur le canal, je cherche pour vous. Merci!